糖化を防ぐサプリメント

糖化を防ぐサプリメントで、たるみ・老化を食い止める!

甘いものに目がなかったり、ご飯や麺類など炭水化物が大好きというあなた!もしかしたら、体の中ですでに【糖化】が進んでいて、体内のコラーゲンが劣化して、シワ・たるみの原因になっているかも知れないって自覚がありますか?^^;

糖化は、体・お肌をたるませるだけでなく、細胞の老化を進ませて、糖尿病・高血圧といった生活習慣病の原因にもなっています。

でも、今さら生活習慣を変えられない。食事に気をつかっている余裕がないという方でも、抗糖化作用のあるサプリメントやハーブを活用することで、糖化予防作用が期待でき、細胞の老化=体の老化を抑えることができると考えられています。

でもサプリなどに頼るだけではいけません。根本的な生活習慣の改善、食事内容の工夫、また食後にどれだけ運動習慣がつけられるか?によっても、さらなる効果アップが期待できます。

糖化を防ぐサプリメント&ハーブとは?

たるみやしわ、老化の原因になる糖化ですが、、、食事などで摂取したたんぱく質が、「体内で余った糖質と結合」することで、異常たんぱく質(AGEs)に変質するのが原因です。AGEsが生成されるのを阻害する作用があるハーブ類(ローマンカモミール、ドクダミやブドウ葉、セイヨウサンザシ)には、抗糖化物質が豊富にふくまれていますので、これらが配合されたサプリメントなどで、体の糖化を防ぐことが可能となってきます。

たるみ・お肌の老化、生活習慣病が気になる方は、手遅れになる前に、糖化を抑えるサプリメントで早めに手を打っておきましょう。

コラーゲンサプリで劣化した体内コラーゲンをサポート?!

糖化がすすむと体内のコラーゲンが劣化して、お肌がたるむ・肌老化がすすむ・・・というのはもはや常識です。でも甘党だから、スイーツはやめられない!・・・というのが正直なところではないでしょうか。^^; 毎日の残業、子育てなどで、ストレスだらけのOLさんや主婦の方も、甘いものを食べることでストレス発散になっている場合には、無理に甘いものを控えると、かえって体によくありません。

それでも糖化が進んでいるのでは?と気になったり、最近お肌がたるんできた、ほうれい線が・・・・と肌トラブルが気になる方は、コラーゲンサプリを摂取するのもおすすめです。巷で人気のすっぽん小町などは、すっぽんエキスが含まれているため、疲労回復の助けにもなりますので、こういった元気回復型でコラーゲンを補うといいかもしれませんね。^^