稽古日記です。

2004年1月18日(日)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

基本では速さをテーマに、移動では足腰の鍛錬をテーマに取り組みました。
目慣らしは昨日に引き続き、受け中心の姿勢で取り組みました。

2004年1月17日(土)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

○自由練習時間(旧技研)

ステップによる間合いの調節をメインに勉強しました。
確か先週の水曜日でも習ったが、なかなか難しい…。
時間後に、先輩に顔面ありのライトスパーをお願いしました。終始先輩の間合いに嵌りっぱなしで全く歯が立たなかったです。
この辺は今後の大きな課題です。

○2コマ目

先週に引き続き移動が多めでいい足腰の鍛錬になりました。
目慣らしはなるべく受けに回りつつ、相手を見ることと間合いを調節することをテーマに取り組みました。

時間後、親しい道場生に目慣らしの相手をしてもらいました。
構え、間合い、突き方など色々頭の中でごちゃごちゃになっていたものを整理しながら取り組みました。

2004年1月15日(木)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

○2コマ目

基本 移動 補強など

足腰に効く稽古でした。

2004年1月14日(水)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

○1コマ目

先週に引き続き、肘や膝の使い方、脱力などを学ぶ。
三戦立ちの際の踵の使い方や突きの際の肘や拳の締め、廻し蹴りの際の膝と肘の意識など、1週間経って忘れてしまったポイントを頭に再インプットしました。
また、コマ終了後に先輩より空手の突きとボクシング系のパンチの違いを教えていただく。
とても有意義な時間でした。

2004年1月10日(土)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

○1コマ目

遅刻したのでかかり稽古のみ

○自由練習時間(旧技研)

対人での技の研究。
自分は間合いのとり方をテーマに取り組んだ。
運足をはじめとして問題がまだ山積み状態だなぁ…。

○2コマ目

移動を結構多めにやった。この時点での自分の体力ではきつかったが、このきつさがなんか心地良い…俺ってマゾかも?(w

2004年1月7日(水)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

○1コマ目

基本 三本組手 約束組手など

肘や膝の使い方、脱力などを学ぶ。非常に勉強になった。

2004年1月6日(火)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

○2コマ目

基本 移動 ミット など

今日も足腰・重心・軸を意識することをテーマに取り組んだ。
蹴りで軸がぶれ、重心が狂う。スパーでも軸がぶれる。まだまだだ。

2004年1月5日(月)
☆☆ 道場稽古 ☆☆

○2コマ目

自分の弱点のひとつである足の弱さを克服するため、基本も移動も足をいじめるように練る様に取り組んでみた。つらいけど頑張るぞ!

2004年1月1日(木)
☆☆ 元旦特別稽古 ☆☆

新たな気持ちで今年も頑張ろうと思う。
鈍った体にちとつらい稽古でした…。

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