<BIODANZAとは?>


南米はチリで生まれたダンスによるワークショップ・システム。音楽、身体の動き、感性を動員することによって、本来誰もが持っていながら毎日の緊迫した生活の中でとじこめられてしまいがちな私たちの直感、情感、アイデンティティーなどを刺激、解放し、心豊かに、健康に生きていくことを学ぶための方法です。自分自身をより深く理解したり、ほかのひとたちとの広い連帯感を感じたり、日々の生活に情緒性をとりいれたり、ストレスから自分を解放したい人に是非おすすめです。