減量


99年 5月、久しく体重計にものってない、というか、体重計にのるのが恐い!!(>_<) おそるおそる、体重計に、静かにのってみると、、、体重94.8kg。 「よかったぁ〜、まだ100kgいってないわぁ。」と、変な安堵を覚えながらも、 「せやけど、このままやったら、いってまうな。確実に。単位、キロからトンやでぇ。トン、、、」と、ブルーになる。 こらぁ、なんぼなんでも太り過ぎてしもてるがなぁ、、、、よっしゃぁ!減量するでぇ〜!

ということで、生まれて始めての減量を開始。99年11月、体重72.8kg。半年で、22kgの減量に成功。 そして、今も減量は続く、、、(最近、ややサボリ気味)

このHPでは、ボクがいろんなとこで知った減量方法をもとに、どないして減量してるんか、紹介させてもらいますわ。 根が根性ナシだけに、キッツイことは、してまへんでぇ。 これから減量する人、今、減量中の人の、ご参考になれば、嬉しぃんですけど、 あくまで参考ということでお願いしますわ。

効果が無かった、体重増えた、めまいして入院するハメなった、歯ぁ抜けた、ハゲた、 持病が悪化した、、、っていうかぁー、持病持ちになった、
などなど、何が起っても責任は一切、負えませんよってに。そこんとこご了承願いますぅ。m(_*_)m

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