Welcome!!
 みなさんようこそ 


このページは、私がきれいになることを決意して
2001618日より
はじめたダイエットと、キレイになろう計画を
できるだけタイムリーに報告すると共に、同じ目的を持つ方々との
交流をはかるページです

キレイになるという意味について(マサエ流)

・目標体重53kg(6/18時点において)
・体重をダウンすることのみにとらわれ
  「バストはごそごそになったのに、ヒップや太ももは変わらない」や、
  「やせたはいいけど、身体がだるい、調子が悪い」、
  「お肌ガサガサ、皮膚ボロボロ・しわしわ」なんてことにならないように、
  必要な栄養をきちんととりながら、全体的にサイズダウンする。
・外面のみならず、内面もみがく。
・なるべくお金をかけず、お肌もみがく。