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バーベキューチキン

 

ドラムスティックにタレを漬けて焼くだけ

お手軽です

 

 材料 

チキン ドラムスティック

適量

ケチャップ

1個

ハチミツ

適量

ソース

適量

にんにく

2片

タイム

少々

オニオンパウダー

少々

ガーリックパウダー

少々

ケイジャンシーズニングソルト 無くても可

少々

オリーブオイル

適量

 作り方 

ドラムステックにブスブス穴を開け タイム オニオンパウダー ガーリックパウダー ケイジャンシーズニングソルトをまぶす

ボールに ケチャップ にんにくのすりおろし ハチミツ ソース オリーブオイルを入れて混ぜ タレを作る 

ドラムスティックにタレをまぶし オーブンで焼く 途中でひっくり返してまたタレを作る

我が家ではこれに ほうれん草のソテー マッシュポテトをつけ合わせる事が多いです

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