家庭バレーボールは、老若男女を問わず、誰でも気軽にできるスポーツです。
ルールは、ほぼ６人制のバレーボールと同様ですが多少異なる部分もあります。
ここでは、主なルールについてご紹介します。
１ コート・ネット
コートの広さは、サイドラインは片面について６ｍ、エンドライン８ｍ、ネットと
エンドラインの中間（３ｍ）にハーフラインを設ける。ネットの高さは２ｍ２０ｃｍを
基本とする。
２ ボール
ビニール競技には白色均一のビニールボールを使用する。
３ チーム
競技者の数はいかなる事情があっても８名とし、交代競技者を含めて１１名
以内とする。チームの編成は競技委員会が定める。
４ 競技者交代
セット内のメンバーチェンジは３人までできる。ただし、一度交代した競技者
はそのセット内は再び復帰できない。復帰する場合は番号順の位置は常に守
らなければならない。
セット間のメンバーチェンジは、メンバーチェンジの回数に含めない。
５ 競技方法
サービスの時はハーフラインを挟んで前衛４人、後衛４人の位置を守らなけ
ればならない。サービスの直後、各競技者は自分のコート内外を自由に行動
することができる。
６ サービス
ビニールボールの場合は、サービスを行い、一度味方のチームに触れた後
プレーをしなければならない。（サービスが直接ネットに触れた場合はアウト。）
サービス開始の吹笛後、ボールを支持手から離した場合はサービスを行った
ものと見なす。
７ プレー
各チームはネットを境に分かれ、ボールを落とさないようにネットを越して打
ち合い、ボールを３回以内に相手方に返す。 ただし、ネットに触れたボールは
４回以内とする。
同一人が続けて２度ボールに触れてはならない。ただし、ボールがネットに触
れた場合はもう一度ボールに触れることができる。
８ タッチネット
インプレー中、競技者がネット（支柱を除く）に触れるとタッチネットの反則にな
る。しかし、ボールが打ち込まれたために相手チームの競技者にネットが触れ
ても反則とはならない。
…以上、簡単にご説明しました。