居心地の良い場所を探すために


今までは、どんな形が恋人・夫婦として健全なのか・・経験も見たこともなかったかも知れません。

そういった場合でも、家庭円満のドラマを見たり、友人にケンカの時はどんな仲直りをするの?など聞いたり、本で読んだりと、知識を得ていく中で、

 あなたが、子供の頃 大人になって家庭を持つときには 「こういう暖かい家族で、笑顔が絶えない家庭にしたい!」・・と想像していたかもしれません。

 その理想の家庭像をいつも強くイメージして、自分はこうじゃなきゃという意識はとても効果的のようです。

依存体質を理解しコントロールする

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