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キラキラ通信
2012年5月号
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幼稚園や学校にもそろそろ慣れてきた頃でしょうか。
おなかをすかせて帰ってくる子どもたちへおすすめおやつのレシピです。
(名古屋市子ども青少年局作成)
◎ごはんのおやき(4人分)
1. ひじき(干)1gを水でもどし、熱湯をかけ水気を切って1cmに切る。
2. 桜エビ(干)大さじ4を細かく刻んでおく。
3. ご飯100gに、1と2と溶き卵(1個分)を加えて混ぜ、せんべい型にのばし、
ホットプレートで焼く。
4. 出来上がりにしょうゆを塗る。
※ ニンジンや小松菜などを入れると栄養価アップします。
◎野菜ピザ(4人分)
1. なす小2本を1cmの輪切りにし、水にさらす。
2. ハム1枚を短めの細切りにする。
3. フライパンに油(小さじ2)を熱し、水気を拭いたなすを両面焼く。
4. ケチャップ(大さじ1)を塗り、ハムととろけるチーズ20gをのせ、
フタをして蒸し焼きにする。
4月のおともだち
新年度を迎え、キラキラクラブにも新しいお友だちが沢山増えました。
同じおもちゃを使っても、1人1人、発想や想像力の違いで、その子なりに遊びを
アレンジしてゆく姿が楽しいですね。
おもちゃの紹介
−簡単ブロック−
牛乳パックの上を切り、丸めた新聞紙を4つ牛乳パックに入れる。
その牛乳パックの上にもう1つの牛乳パックでふたをする。
色んな形に積み上げたり、並べたり、、、、
楽しいブロック遊びができますよ!!
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