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| TEL:052-781-4545 わたなべ小児歯科 星ヶ丘地下鉄駅2番出口徒歩1分 |
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キラキラ通信
2013年11月号
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みなさん、こんにちは！ すっかり寒くなって
きましたが、体調を崩していませんか？ 寝ること・食べること・
体を動かすこと など、生活リズムを整えて過ごしたいものですね。
最近の当院への来院目的の1番は、歯並びについての相談です。
これはやはり食べることと大きく関係していると思います。社会の変化で食事の
内容・食べ方・食事にかける時間が変わっています。また、食欲がないという子どもが
増えていることも気になります。幼児が自由気ままに動く後を追いかけていると、ヘトヘト
になってしまいます。親が疲れるほど子どもが動き回ればお腹が空くので、よく食べ
ぐっすり眠るでしょう。朝も機嫌良く起き、朝食も十分摂れます。その後の排便・体調・
活動に良い循環が生じます。
運動能力について、先日
日本臨床スポーツ医学会 で、こんな話しを聴きました。
「20年前の幼児にできたことが、現在は
小学4年生でやっとできる。
まっすぐに走れなかったり、幅跳びで着地できずに膝から落ちてしまう
小学生が稀ではない。」
体を十分に動かす遊びが不足していることも、原因かもしれません。
外遊びがとても快適な季節です。是非、子どもが外で思いっきり体を
動かして遊ぶのに付き合って下さい。
矯正予防のためにも、考えてみてはいかがですか？ |
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