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| TEL:052-781-4545 わたなべ小児歯科 星ヶ丘地下鉄駅2番出口徒歩1分 |
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キラキラ通信
2013年12月号
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みなさん、こんにちは！ 木々の葉も赤や黄色に色づいたり、
イルミネーションガ点灯したり、街が華やかな時期になりましたね。年末に向けて忙しく
なりますが、良いお年をお迎え下さい。今月号は、おやつ（お菓子）についてのお話です。
おやつ（お菓子）ばかり食べてごはんを食べない子どもについて
NHKラジオで小児科の先生がお話されていました。
参考になるのでお知らせします。
『ポイントは3つです。
①お菓子は与えない・買わない
（親の忍耐が必要です）
②ごはんが美味しいと思えるようにする
（空腹にさせる・つまみ食いさせない・ジュースなどを食前に飲ませない）
③普通の食事に気を付ける
（濃すぎる味・塩分・油・砂糖などを控えて素材の美味しさを伝えましょう）
おやつは補食なので“必要”ですが、与える時間と内容に気を付けましょう。
”食“への興味を持たせる方法として、お手伝いさせるのも有効です。
追い回して食べさせたり、怖い顔をしていたら美味しくありません。
食べないからといってお菓子でも良いから食べさせようとするのは、
家政婦のすることで親のすることではありません。』
とのことでした。みなさんはどうお考えになりますか！？
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