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キラキラ通信
2014年2月号
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2月になり、寒さに体が慣れてきた頃だと思いますが、
お外で元気に遊んでいますか？
今年は例年より気温が低く、朝方だと水たまりが凍っていたりします。
それを踏んで遊ぶのも楽しいですよね！
街中でも自然に触れあえるチャンス。
夜のうちに水を入れたバケツを外に出しておくのもテ！ですね。
よくあるご相談
「子どもが食事中に椅子から降りて遊び始めるので、
追いかけて食べさせないといけないんです・・・・」
フラフラ歩きながら食べたりしていると、下顎や舌もフラフラして、
歯並び、噛み合わせまでもが、バラバラになってしまうことがあります。
とってもおなかが空いていたら、遊びどころではないと思います。
「ちゃんと座って食べなさい」というより前に、
しっかり体を動かして遊び、おなかが空くようにさせましょう！
遊びだしたら、すぐに「ごちそうさま」をさせ片づけてしまいましょう。
食事は、きちんと座って食べるものなんだ！と
小さいうちからインプットさせましょう。
ほ乳と一緒で、初めはすぐにまた食べたがるかもしれません。そうしたら、また
食べさせれば良いのです。
きちんと座らせ、「いただきます」、食べさせる、「ごちそうさま」、で、おしまい。
だんだん回数も減っていくでしょう。ここで大事なのは回数が多くてもお菓子ではなく、
体を育てるために必要なものを食べさせることです。
そうすると、親が食べさせたいものを少しずつでも、きちんと座って
食べるようになります。飲みものでエネルギーをとってしまわないよう、
牛乳、ジュースなどの飲みすぎにも注意しましょう。 |
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