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キラキラ通信
2016年6月号 |
★健康診断で体のゆがみをチェックされた方はいませんか？
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毎日の食事・遊び・勉強中の姿勢の悪さによって
ゆがんでしまう場合があります。
ひじをついたり、足を組んだり、横座りなどしているとゆがみやすいですよ。
また、食事中の姿勢は顎の成長や歯の位置に大きく関係しています。
上下の顎がバランス良く成長して、よい歯並び、噛み合わせに
なるための姿勢は下記の通りです。
ポイント
①足首・膝・腰90°
②頭・肩・腰のラインが床と垂直
③真っ直ぐ前を向く
小さいうちからいつもこんな風に座らせていると
それが習慣になるので、はじめが肝心です。
子どもたちは日々成長しています。
椅子や机が体に合っているか時々チェックしてあげて下さいね。 |
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