発声練習と音読
発声練習と音読は、ある程度はやった方がいいと思います。
発声練習や音読の目的は
スムーズで流暢な発語パターンを身につけること。
例えば、足の骨折は、患部が治ってから、リハビリしますよね。
ちゃんと歩けるように、歩く練習しますよね。
それと同じです。
心理学の学習理論では、「吃音は学習したもの」と捉えています。
吃音独特の発語パターンが身についているので、
スムーズで流暢な発語パターンを再学習する必要があるわけです。
＜発声練習＞
「あ、い、う、え、お」と五十音を発声練習します。
最初は、ゆっくりと。大きな声で。
次に「あっ！いっ！うっ！えっ！おっ！」と弾くような感じでやるといいと思います。
＜音読＞
文章を音読します。どんな文章でもいいと思います。
最初はゆっくりと。大きな声で。
慣れてきたら、読むスピードを速くしていきましょう。
※ＤＡＦを使って音読練習もいいと思います。
ＤＡＦを使うと、人にもよりますが、流暢に文章が読めます。
自分が吃音でなかったら・・こんなふうに読めるんだ〜といい気づきになるかもしれません。
※私は20代の頃、税理士の資格試験の勉強をしていました。
条文の暗記をするのですが、空を見ながら言えるまで、何回も声に出して練習してました。
私の場合は、それがいい効果を生んだのかもしれません。