夕方、山荘の西側に出てみた。 雲海の向こうに夕日が沈む。 （実はこの谷間は下山路だった。） 左90°に視線を移すとジャンダルム（↓波打つ稜線の最高点）が見える。 奥穂高山荘からだと、こんなに近くに見えるんだ〜・・！ “あこがれのジャンダルム”の表現がよく理解できた。

日没後、また山荘東側に出てみた。 　右の明るい所は 　上高地・徳沢付近かな？ 　いくら何でも松本は遠い 　（30〜40km？）し・・・。

９月19日（午前は晴、午後雨）） 昨日は20：00頃就寝した　3：45に目が覚めた。８時間弱寝ている。十分だろう。 薄暗いロビーでセルフサービスのコーヒーを飲んだ。朝食を頼んでいない人達が、自分で朝食を用意していた。 　さて、だんだんに 　日の出だろうか？ 　厚手のカッターシャツ 　で 若干寒いが、長居 　できない程の寒さでも 　ない。 　大量の防寒着は、 　何のためだったの〜？ 　（今週は暑かった。 　翌週から寒くなった。 　難しい・・。）

朝食（5：15）後、 　御来光〜！

6：00下山開始。 白出沢のガレ場を延々と下る。 ２時間近いだろうか？ 正面に、笠ヶ岳が見えている。 どこを歩いても良いが、お勧めの所にペンキマーク（→写真左下隅）がある。 今日は、私が余裕だった。他の生徒は２回程転倒したりしたが、私は、無転倒。 2,230m（ＧＰＳ高度が水平移動位置からの推定）で、ガレ場の沢床を離れ、右岸の登山道を進んだ。（同じくＧＰＳからの推定で、奥穂山荘からここまで1h26mだった）やや しばらく水平移動し、やがて急な下りになる。 （帰宅してから地図を見ると、この道は、白出滝等を巻いているようだ。） 急斜面を下りきった後、大きな枝沢を渉る。その沢の右岸、絶壁の中間部に道が切ってある（幅40〜50cm)。危険部には鎖がある。岩の凹部はコンクリートを埋めたりもしてある。この道を切り開いた人、偉いです。尊敬！頭が下がります。 すぐに、左から、白出沢が 高さ30m？程の斜瀑で合流してくる。（こちらが合流した？）　表面つるつるそうな斜瀑だ。沢靴のフリクション限界ぐらいの傾斜か？　 滑ったら・・・天国（地獄？）へ続く滑り台だ！ 絶壁の中央に切られた道を、さらに少し進むと、ガレ沢（天狗沢）がまた合流してきた。 　梯子を下り、 　河原に下りて休憩。 　右岸（←写真左） 　岩壁の中間を人が 　歩いているのが 　解るだろうか？ 　なかなかのルート 　です。右のガレ沢は 　天狗沢。 　↑上写真は、絶壁の人が解りずらい？ 　←こんな感じです（ここは安全なほう） 　（長岡先生撮影） 　山荘からここまで、２h09m。 　10分チョイの休憩で、下山続行。 左岸にほぼ普通の登山道が続いていた。

10：48　無料駐車場戻り。 （休憩地点から２h27m。山麓駅までなら２h13m？） 着替えをし、一息ついて　ストレッチ。 　 「さよなら〜、ジャンダルムさん、 西穂高岳さん、奥穂高岳さん、 また、会おうね〜！」 帰宅の途についた。

ところが・・・、松本方面土砂崩れだと言う。 （飛騨）高山経由し、下道を富山I.C.へ向かった。信号の少ない田舎道なので、意外に早かった。富山付近から土砂降りになった。 18：15頃帰宅。 松本経由より30分〜１時間多い程度だったか？

総　括 1.コースタイム 　17日　無料駐車場〜ロープウェイ山麓駅　15分？ 　　　　ロープウェイ山頂駅〜西穂山荘　１時間10分？ 　18日　西穂山荘〜奥穂高山荘　5：30〜11：43　（休憩コミ 6h13m) 　19日　奥穂高山荘〜無料駐車場　6：00〜10：48　（休憩コミ 4h48m） 2.・疲れました。 　　でも、中津川遡行後は口唇ヘルペスできたけど、今回はできていないので、 　　中津川遡行よりは負荷がなかったのかも。 　・19日、余裕の下りかと思ったが、帰りの運転途中で足が痛くなり、平常歩行が 　　困難だった。 　・振り返りみれば、楽しい〜！ 　　ジャンダルムの山容も、奥穂高山荘からの眺望も、とても良かった。 　・帰宅してから、Ｗｅｂ検索してみると、ジャンダルム縦走時間は、私レベルの 　　登山者の所要タイムは、我々のタイムより２時間程長い様だった（休憩長い？）。 　・ロープウェイで高度を稼げるので、この企画に参加したが・・・、 　　ジャンダルムの頂に立つだけならば、上高地〜前穂高経由 or 白出沢経由で 　　（前者がbetter？）奥穂高山荘に１泊して疲れをとり。翌日ジャンダルム往復 　　し往路を戻るのが、一番（一日当たりの）負荷少ないかも。 　　（車での移動日は一日増えるかな？） 　　まっ、でも、このコースは、完全縦走の感覚・気分が良いよね。 　・ジャンダルム縦走は、「最もバリエーションに近い登山道」と言われている。 　　まさに、その通りであった。クライミングで5.10を登れないと・・みたいな 　　難しい所はない。一般登山道でも時にある怖い所ぐらいである。ただ、西穂 　　手前から奥穂まで、ず〜と、休みなくその局面である。 　 （私等の場合）技術より体力・持久力の問題の方が大きい（疲れないのも技術？）。 　　それ程難しくない所でも、筋力低下した状態だと、ムーブに失敗する可能性が 　　ある。そしたら、この世とさよならだ。 ＊指導 等＊ 　・（大きい段差を息を止め登ると、疲れ大きい）小さい歩幅で、呼吸（呼気）し 　　　ながら、小段差を（歩幅小さく）登る。 　・体は鉛直 　　　解っちゃいるけど・・・、足元の遙か下が谷底だと、岩に被される所は 　　　被さりたくなってしまう・・・。努力しましょう。 　・（上下の？）膝を使って柔らかく着地 　　膝が伸びきったままだと、浮石に大きな荷重がかかり、浮石が崩れる 　　膝（の軟骨）も痛む、膝（軟骨＆靭帯）は復旧しない。 　・荷物は軽く（一品に多機能を持たせる）。 　・ストック：ザック長から出ない長さ 　　下端が上に出ると近い人に凶器、下に出ると岩こすり落石の危険。 　　４段 or Ｔ字グリップが良いかも。 ＧＰＳデータ 　ＴＰ積算距離：25.2km、ＴＰ移動時間：10：32、 　総上昇量　2,544m（ＧＰＳはザックの中なので、数mの誤測定が多い。誤測定からの上下もあるので、実際の２倍程度かも・・） 　最高高度　3198m（奥穂高岳の3190mが最高点のはず、一か所誤り測定　3191〜2が多い）

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