出発前の記念写真。

　朝８時半に近くの地下鉄駅に待ち合わせ ===>阿部野橋 ===>富田林 ===>登山口

  と地下鉄、近鉄、バスと途中腹ごしらえをしたものの登山開始は１１：００．

  やる気みなぎる顔です。しかし３０分後には・・・・

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  千早城址にて

　千早城の四の丸跡で、初めて出会った登山者、女の子二人に頼んで再び董さんとの２

　ショット。本当は女の子と一緒に撮りたかったけど、董さんの奥さんも来日間近なので

　遠慮。別れて振り向くと女性二人の後姿の好景色。売店のお婆ちゃん若い子が来た

　途端に写真のお願いに行ってごめんなさい。

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登山の様子

  登山最初、まだまだ元気な様子

  登山道はかなり急な坂道です。

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途中の景色

  ちょっと休憩

  一眼レフのカメラを首に下げ、自然写真家のような董さんです。

　コンビニで董さんが買ってきたおにぎりを貰って腹ごしらえです。

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山頂１

  金剛山山頂

  山頂に登山者の一覧があり、すぐのところでは５０回、１００回とありその前で記念写真を

　撮った我々でしたが、一等賞は何と1万回超えです。

  んーん、毎日登っても２７年以上　・・・・・

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 山頂２

  国見城址

  国見城址からの眺めは最高。　この日の登山仲間とカメラを交換して記念写真です。　

　山頂の施設で少し高いおでんとソフトクリームを食べて満足。

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 下山

  下山の様子

  帰りはひたすら歩くのみ、勢いが付いてこけないように注意。

　腿と腿の付け根が痛くなって、意外と小走りの方が楽でした。

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ゴール・帰路

  ゴール

  帰りは一気に下って一時間程度、但し、腿が痛くて止まれなかったことが理由です。

  電車の中は汗臭かった？

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　久々に汗を掻いて筋肉痛も心地よい痛さです。（ただし、回復力は衰えているので２，３日残りました）

  下界の太陽の下で運動するよりは、日陰、高地で気温２０度のため、思ったより発汗せず、体重も１ｋｇ程度しか

  減りませんでした。（たぶん普段も夕食前は少し体重減）

  昼間、運動をすると２〜３ｋgは減るので、やはり太陽はすごい、熱中症に注意なんだ、なんて改めて関心。

  たまには、自然に触れて、いい汗掻いて、心の洗濯必要かも？（でも、1年に一回くらいかなあ）

  我々の登ったルートの写真のHPが以下にあります。

　もっと違った写真を見たい方は、こちらのリンクをクリック  金剛山登山　千早本道と文殊尾から馬場谷

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（さらに興味のある人は、金剛山ホームへ移動して下さい）