プログラム

一日のスケジュール
　　　　起床・洗面・朝食

8:00    グループホーム出発
9:30　　施設内の掃除
10:00　　ダルクミーティング
11:30　　昼食
13:30　　午後プログラム
15:00　　自由時間
19:00　　ＮＡミーティング参加
20:30　　夕食・入浴・自由時間

☆ＮＡへは徒歩や自転車で各自、自分の足で向かいます。ＮＡ参加の習慣化が大分ダルクの大きな目的の一つです。
☆食事は各自自炊します。慣れない人は仲間がサポートします。
☆相談等は空き時間に随時行っています。

一週間のスケジュール
午前　　　　　　　　　　　　　　午後　　　　　　　　　　　　夜　　
月　　ハウスミーティング　　運動プログラム　　　 NAミーティング参加　　　　　　　

火　　ダルクミーティング　　レクリエーション　　　ダルクミーティング

水　　ダルクミーティング　　ダルクミーティング　　NAミーティング参加

木　　ダルクミーティング　　運動プログラム　　　　NAミーティング参加

金　　ダルクミーティング　　運動プログラム　　　　NAミーティング参加

土　　ダルクミーティング　　奉仕活動等　　　　　　ダルクミーティング

日　　セルフケア　　　　　　セルフケア　　　　　　　NAミーティング参加　

☆ハウスミーティングは１週間の予定確認や生活面での要望などを話し合います。
☆運動プログラムは主にジムでの筋トレやジョギングなどを行います。体調不良などで参加出来ない人には強制はしません。また食事会をすることもあります。
☆レクリエーションは海遊び(潜り,サーフィン,魚釣り)、温泉、スノーボード、ボーリング、映画鑑賞などをします。
☆プログラムは予定ですので変更する場合があります。

月間スケジュール
◎第１,３火曜日／大分刑務所メッセージミーティング
◎第２月曜日／河村クリニックメッセージミーティング
◎定期的／草刈りボランティアプログラム
◎イベント参加
県外ダルクフォーラム、ＮＡセミナー・ギャザリング、ダルククリスマス会、ソフトボール大会、バレーボール大会などのイベントにも参加します。
◎講演活動
　薬物乱用防止活動の一環として、中・高・大学や公民館、各施設に講演活動を行っています。