| 渓友塾の講習会での指導 |
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| 1.那須・白水沢左俣左沢（Ｈ25.10.06）で 指導： ・「（私は、まだ）（手に？）全体重をかけてるな～。体を左右に振って乗って行くように。」→最初の表現が意味が解りずらいが、私は、まだ、岩に正対し真っ直ぐ重心を上げているいるという事で、 ミキヤツでも指導を受けたが“２軸歩行：次のステップに重心を乗せてから立ち上がれ”という事だ。 ・（へつりでは、足を平行にステップに置きがちだが） 小さく悪い（逆相、滑り易い）ステップでは、爪先を岩に向ける。 （深瀬先生を始め、クライミングの先生にも教わった事である。） 今回は、実感できた。確かに、爪先を岩に向けた方が滑らない。 体重を岩にぶっつけ易いし、岩の傾斜に合わせ易い。 ・次のステップに乗り込む時、膝が岩にぶつかりそうなら、膝を外へ逃がす。 ・プルージック登り テープスリングでヘッドオン３回巻き（両端は数えない３回、私の数え方 だと４回。ダイニーマより幅・厚みのあるナイロンの方が形崩れずフリクションも 強いだろう。） ・テープスリングのまとめかた：20数cmで折り返し、 グルグル巻きで先端に戻り、 先端の輪に、折り返しで通し、 グルグル巻きを下にずらし締める。 |
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