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卵焼き(卵2個)の4分の3
ミニトマト
牛肉とピーマンのいためもの
ふりかけご飯 |
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卵焼き(卵2個)の4分の3
チキンナゲット、ウインナーとピーマンいため
ミニトマト のりごはん |
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卵焼き(卵2個)の4分の3
ミニトマト
ミニハンハーグ
ほうれん草バターいため
しゃけとふりかけ |
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卵焼き(卵2個)の4分の3
ピーマンのバターいため
トンカツとたまねきの甘辛煮
紅しょうが |
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卵焼き(卵2個)の4分の3
切干大根と豆の五目煮 (切干大根、干ししいたけ、にんじん まめ、さつまあげ)
ほうれん草いため
チキンの照り焼き |
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ゆでたまご1個
鶏肉と大根、にんじんの煮物
ブロッコリーとウインナーいため
のりとおかかご飯 |
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