・トモノス福島 　　　　　 　　　・毎週木曜日 　　　・１８：３０〜１９：００　自由稽古 　　　・１９：００〜２０：３０　通常稽古 　　　・準備運動・整理運動　ストレッチ・一部ヨガ採り入れ 　　　・基本稽古 　　　・対戦稽古 　　　・試合稽古 　　　・小太刀護身道形 　　　・護身剣道形 　　　・小太刀 　　　・長剣（フリー・両手） 　　　・異種（二刀・槍・薙刀・棒・杖） 　　　・ここをクリックしてください