〜（仮）かずちゃのひみつにっき〜
日記じゃ！(￣∧￣)
15年8月16日（土）
今日は近所にある銭湯に行き体をあっためてきました。一時間くらい入っていたかな？ε-(´・｀) フー
来週からは晴れの日が続くらしいけど、今週は雨続きで全く走っていません。（そういう時は筋トレしろって・・）
15年8月18日（月）
現在の時間午前3時13分・・・本日の出勤時間午前6時30分・・・こんな時間に日記など書いちゃっています。
と言うか、眠れない。あ〜、そう言えば今日起きたの夕方だっけね・・
起きてからまだ12時間位しか経っていないよ。どうしよう。はぁ〜、寝不足で出勤するのってとっても憂鬱なんだよなぁ。
よく眠れる方法誰か知らないかなぁ？
15年8月20日（水）
今日は先輩（高校の時お世話になりました<(_ _)>）の運営するクラブチームの練習に始めて参加した（飛び入り参加で申し訳ないっす）。
練習は体育館で基本的な動き作りと補強、スタート等の練習を行った。練習不足のオレには厳しい練習内容だった。
しかし、とても良い練習をしたなぁ、と思った。
基本的に自宅でしか練習できないから、みんなで練習できる場がとても貴重なんだ〜。
だから時間があればなるべく参加しようとおもう。鍛え方等アドバイスしてもらったりできるので！
15年8月21日（木）
昨日の練習で無理をしたせいか、ケツ筋とふくらはぎが非常に痛い（単純に運動不足だからね、仕方ない）
こんなんじゃまともに短距離走れなそうな気がしてきた・・・鍛えれば何とかなるかな〜。毎日練習しよ、うんうん。
体脂肪もなんとかしないといかん！jog多めにやるかなぁ・・・
15年8月24日（日）
今日は暑い中、HPに載せるための写真を撮りにいつもの練習場所に行った。
画像を載せたらHP全体の印象がよくなった。これでどんな環境で練習をしているか知ってもらえる。
ここで毎日がんばってますよ〜。
15年8月26日（火）
仕事が予想より早く終わったので、今日はさっさと帰って練習をした。
途中、急に雲行きが悪くなったためソッコーで家に帰った。そしたらすぐ雨が降ってきた。
週間天気では傘マークがけっこうあったので、補強の日々が続くかもしれない・・
筋肉全然無いからいい機会かもしれないな・・・。