兵庫合宿レポート
この文章はオリジナルを尊重して掲載しています。若干?な表現がありますが気にしないでください。
1日目
今、2000年UCIスプリントマスターズ世界チャンピオンの丸山さんを頼って
兵庫に合宿に来ています。
今日は初日ということもあり?楽しく始まりました。
前日息子さんのゆうき君とかずま君の歓迎に圧倒されていた僕だったが
「こいつらに負けてたまるか」などと無意味な闘志が沸いてきたみたいで
非常にポジティブな姿勢で臨むことが出来ています。
こっちでの練習内容は企業秘密ということでここでは表ざたには出来ないですが
ハッキリ言ってめっちゃ楽しいです。(こう思えることはある意味危険らしい)
まさに灯台下暗しというか、原点に戻ったという感じの練習内容で
今の僕にはとても新鮮な感じがします。
きっと良い結果に繋げることができるであろうなと初日にして思っている僕は
きっと非常にしあわせな脳みそを持っているんだな、うん!そうに違いない。
さて明日からはメンバーが大幅強化されるらしいので今からワクワクしています。
それでは今日はこの辺で・・・。
2日目
合宿2日目の今日から地元選手2人を加わり
更に強烈な合宿になってきて、丸山さん達の異様なノリもますますパワーアップ!!
しかしながらそれに対応して行けている自分が怖くもなってきました。
「いい加減にどうなっとるん?このおっさん達は!」とも思いながらも
付き合ってしまうので非常に楽しいです。
練習の方はほぼ昨日と同じような内容でしたが今日から参加の2人のおかげで
ものすごく充実してきました。
去年までの自分だったら出来なかったかもしれない練習をこなせているのは
今年のオフを有効に過ごせたからじゃないかと思います。
この冬はいつもより寒くて雪も多かったので自転車に乗る練習がほとんどできなかっ
たので
スキーやウェイトを取り入れた思いきったトレーニングをしてきました。
自転車に乗るトレーニングはまだ一ヶ月たっていませんがとても良い感じで乗れてい
ます。
確証は無いですけど今年は満足できる結果を残せると思います。
明日も今日と同じような練習になるらしいです。
それではまた。
3日目
今日で合宿は3日目、だいぶここでのノリと練習に慣れてきた感じがします。
だんだん丸山さんの言っていることが体で理解できてきたからか、
今までで一番きつい練習でした。(やっていることは同じなんですけど)
しっかりと追いこむことが出来てきています。
午後は丸山さんの用事で地元のプロ玉と一緒にとんでもない坂を2回も
登る羽目に・・・。
腰痛いです。(かなりひさしぶりです)
上り口から13%位のきつい登りでその後ゆるくなったりキツクなったりで
20分くらいかかって登りました。
もちろんインナー&ローです。やってられません・・・。
それでも疲れの溜まり方、抜け方が去年までとは雲泥の差なので
今シーズンはフルリニューアルされた走りが出来ると思います。
まあお楽しみに!!
4日目
今日で合宿も4日目
朝起きて「体が重い・・・」とりあえず近場を散歩して、
なんとか体が動くかな?くらいにすることができました。
ほんでもて午前中は丸山さんの都合で地元の子と
近くの堤防沿いのサイクリング道路で回転を意識した練習。
こっちにきてからやっていることを整理して自分なりに考えながら
走りました。平日の午前中やというのに人が沢山いて(長野に比べれば)
そう言う意味でも気の抜けない練習になりました。
午後は軽めに自転車に乗った後
丸山流のウェイトトレーニングを習いに市内のジムへ。
いろいろと訂正されながら、トレーニングのノウハウを勉強しました。
そんでもて、それがまた、ごっつ効いてもてホテルのエレベーターに乗った時
(階段を上るのもイヤだったので)上にあがり始める時のGに絶えられず
膝が折れエレベーターの中にしゃがみこんでまいました。(笑)
一体、明日はどうなってしまうんやろ・・・。といったところです。
まあ間違いなく筋肉痛になっていることでしょう。(笑)
てなところでみなさんオヤスミなさい。
我ながら良く毎日毎日こんな文章を書いていると思います。
どこからか「そんな暇があったら明日の為にはよー休まんかい!」
という声が聞こえてくるような気もするんですけど
僕が書きたいからいいんです!それだけです。
5日目
合宿は今日で5日目、今日も奈良県は月ヶ瀬方面でのロード練習でした。
ハッキリ言って昨日のウェイトで足はいっぱいいっぱい。まともに歩けない
ようになっていましたが、自転車に乗ると体が勝手に動き出してまう。
体痛いっちゅうねん!!でも動いてしまうんです。
なんじゃこりゃ?と言うような感覚を覚えました。
僕はこれを「丸山マジック」と命名しよう!(今決めました)
体は疲れているんですが、体はどんどん動きたがっていて
気持ちもどんどん前に向かうようになり気力は充実しているというところでしょうか?
いつも通るどんぶりの連続した道があるんですが、今までで一番良い感じで乗れました。
たった5日間でこんなにも変わるものかと思うくらい良い感じで乗りきれました。
この感じで練習を重ねて行けばと思うと、もうやるしかないだろう!
という気持ちになってきています。
21世紀最初の年は大ブレークしますよ!!*注 大きく壊れると言う意味ではありません!
もう明日で最後かと思うととても残念なんですが、一つだけこまっていることがあるんです。
ホンマに楽しいんです。けど、ときどき気が狂いそうになるんです。
それというのも丸山さん達のたいがいな会話に時々ついて行けなくなるんです。
今日なんかは丸山さんにアドバイスしてもらったことを考えながらもがきの練習をしていたら、
ちょっと駆け出しで遅れてしまい地元のプロ玉に負けてしまったんです。
したら急に丸山さん達の態度が冷たくなって(以下二人の会話です。)
丸「ゆはら〜お前長野まで乗ってお帰えり〜、ちょっと登るだけやから大丈夫やろ!車は宅急便で送ってやるからや〜、
ジュース代120円貸しといたるわ〜、あ、佐永田さんおにぎり代貸してやってくれへんか?
佐「ほな115円でええか?」
丸「車送るのめんどくさいな〜せや売っといてやるからや〜、安心してお帰り〜!」
佐「なんや、車検2年もついとるんか!高う売れるで〜」
なんて言わはるんですもん。ほかにもいろいろあるんですがここにはとても書けないので
このくらいにしておきます。
丸山さん!ホンマ勘弁してください(笑)
さて今日はこの辺で、みなさんおやすみなさい。。
6日目
昨日で合宿は最終日、朝起きるともう全身筋肉痛(笑)
どないしよ、思っていたら雨が降っているではないですか!!
確か前日丸山さんが「雨降っててもやるで〜」言ってはったので、
もう最悪やな〜思っていました。
ホテルもチェックアウトせなアカンかったので
荷物をまとめていると丸山さんから電話があって
「この雨じゃ〜よう練習できへんし、体もだいぶ疲れてるはずやから
今日おやすみにして合宿終了しよか〜。」
とのこと、なんというかホッとしてまいました。
そのあとで丸山さんと会ってこれからの練習の組み立て方などの
レクチャーを受け、またいろいろと焚付けられて、この有意義な合宿は
終了しました。(これでまともな精神状態に戻れます。)
ひょっとしたら一番鍛えられたのは「精神力」かもしれへんですね。
これ以上いたらホンマに車売られてまうかもしれませんでしたから。(笑)
最後に今回特にお世話になった丸山さん、佐永田さん、
いろんな意味で鍛えていただきました。(ホンマにおもろかったです。)
練習つけていただいた玉置さん、西岡君
いつもお世話になっている、毎度!塩原さん(地震何ともなくて良かったですね。)
ホンマにありがとうございます。
こっちでの合宿がクセになりそうなのでそんときはまた、かまってください。
それでは兵庫合宿終了です。
ではまた。
![]()
戻る