９/３０（木）

千葉県庁 １８：３０〜２１：００ フットワーク　　２０秒×前・後・横・全×１０ｓｅｔ　　計４０ｓｅｔ　　　（２人組） ノック 　プッシュレシーブ　１００本×２ｓｅｔ ゲーム 　ダブルス　野村・熊谷（１−２）井上・渡辺

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９/２９（水）

筋トレ（下半身が死亡しているので、上半身を鍛えた）

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９/２８（火）

ランニング　８ｋｇ 左足の猛烈な筋肉痛により、途中から歩きました。

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９/２７（月）

千葉県庁 １８：３０〜２１：００　　 ＮＴＴトレーニング 　シャトルを使ったスクワット＆サイドステップダッシュ サーキットトレーニング　　３ｓｅｔ ノック 　オールショート　１０本ミス交替×２ｓｅｔ 　オールアタック　１０本決め交替×３ｓｅｔ 対人 　Ｔ＆Ｂ　ｖｓ　ＳｂｙＳ

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９/２５（土）２６（日）

県民体育大会　団体戦 野田市総合公園体育館 ２回戦 千葉市 ３−０ 習志野市 単 野村和弘 １５−　０ １５−　２ 後藤 ３回戦 千葉市 ２−０ 野田市 単 野村和弘 １５−　９ １５−　９ 池澤 準決勝 千葉市 ２−１ 印旛郡市 単 野村和弘 １５−　６ １５−　５ 佐久間 決勝 千葉市 ２−０ 松戸市 単 野村和弘 １５−　８ １５−　８ 真嶋 優　勝 　厳しい戦いだったが、なんとか優勝することが出来た。昨年に比べると主力選手が２人も抜けて弱くなった感じもするが、総合力で乗り切った。 　初戦は、インハイ３位の新井選手と千葉県トップダブルスの小川選手を擁する習志野戦。千葉市としては、戦力かどうか疑問だが主力の斉藤が不在の状態。このピンチを救ったのが、千葉市ダブルス１位でメンバー入りした石原・田淵。実力的には負けてはいたが、懸命に攻めてファイナルで勝利。シングルスは問題はないので、２回戦突破！ 　翌日の３回戦。西部台千葉関係で固めた野田市を迎え撃つ。今日のメンバーは、田淵が所用で抜けて、その替わりに斉藤が入った。野田市は千葉県内トップの高校生を主力で使ってきた。しかし、千葉市の伊藤・石原組、俺のシングルスの敵では無かった。これで、千葉県のトップでいいのか？と思えるくらいの差があった。 　準決勝は、事実上の決勝戦の印旛郡市戦。総合力では、負けているがダブルスを一つでも取れれば、勝てるので、応援に力を入れた。第１ダブルスは、斉藤のヘアピンミスの連続で惜しくも敗退（怒）。シングルスは、一緒によく練習している佐久間選手だったが、全日本社会人帰りだったこともあり、意識の高いシングルスを展開したので、どんなショットも遅く感じて、難なく勝利。第2ダブルスの応援にまわった。その試合は、伊藤・石原組ｖｓ大木・菊地組。普段組んだことのない千葉市が、コンビネーションが良い印旛郡市にどこまで通用するかだった。1ゲーム目は攻撃力に勝る千葉市が一気に奪取。2ゲーム目は、印旛郡市も考えて一気に奪取。ファイナルは、シーソーゲームからレシーブを良く頑張った千葉市が抜け出した。最後は、伊藤のピンピンサーブも出て勝利できた。 　決勝は、ここまで勝ち抜くのに力を出し尽くし、力尽きた松戸市に圧勝し、優勝した。

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９/２４（金）

フジクラ １９：３０〜２２：００　　 ゲーム ダブルス　　野村・吉井（２−１）大木・菊地　　（０−２）大木・菊地

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９/２３（木）

千葉商科大学 １０：００〜１２：００　　 商大生と一緒にアップ＆トレーニング 指示フットワーク　　20スイング×５ｓｅｔ ゲーム ダブルス　野村・伊藤（7−15、15−6、15−6）葛西、吉原 風邪の影響の関節痛のため、早退

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９/２２（水）

風邪をひいているので、筋力トレーニングのみ

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９/２１（火）

ランニング８ｋｍ

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９/２０（月）

全日本社会人見学　 　　 ベスト１６に入ったツワモノ達のレベルの高い試合を１日中見学した。 ダブルスは、ラケットをリラックスした状態で下に構えレシーブしているし、ラリーもローテーション良くガンガン前に詰めていく。シングルスは、ラリーで崩して甘くなったところをスマッシュで、ほとんど決める。 他にもレベルの高いプレーを数多くみることが出来た。これを意識して練習とゲームをしようと思う。

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９/１９（日）

全日本社会人　シングルス 広島県立総合体育館 ２回戦 野村和弘 １５−　６ １５−　１ 青井満寛 京都府 ３回戦 　 　 棄権 　 ４回戦 　 　５−１５ 　５−１５ 大束真也 富山県 ベスト６４ 　固かった・・・また関東総合の石川戦みたく手首が上手く動かずにシャトルをしっかりミートできなかった。「絶対に競ってやる」と決意して臨んだのが気負いを生んだのだと思う。「負けてもいいから全力でぶつかろう」と思えば、もっと良い試合が出来たのに・・・ 　試合が始まって、大束が声を出して攻めてきた。それに応戦したかったが、ラケットワークが固く、のびのびしたプレーが出来ない。どんどん押し込まれ弱気になってしまった。ノータッチのスマッシュとかプッシュも何本かあって、アタック力は負けていなかったが、ラリーする力がかなり劣っていた。これは力強いショットや速いショットに慣れていない影響だろう。今後は、どんどん外にでてもまれていこうと思う。 　試合が終わってみれば、自分の力を出せば勝てたんじゃないかと思ったくらいで、相当悔しいです。

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９/１８（土）

全日本社会人　ダブルス 広島県立総合体育館 ２回戦 野村和弘 大橋　 茂 １５−１０ １５−　８ 吉森貴規 山隅芳章 滋賀県 ３回戦 　 １５−　６ １５−１１ 鎌田志門 大石幸雄 三重県 ４回戦 　 １１−１５ 　７−１５ 仲尾修一 坂本修一 埼玉県 茨城県 ベスト６４ 　初戦は緊張してしまい、大橋に頼りっぱなしだったが、何とか１勝をあげたら緊張がほぐれた。３回戦は動きもよくなり俺がゲームを引っ張っていた感じがする。 　４回戦は、日本ランキング２位の仲尾・坂本で、以前の全日本実業団で戦ったことがあったので、慣れもあるから隙あらば勝ってやろうと思っていた。序盤は、相手も集中してなかったのもあるが、野村・大橋がショットを沈めて有利な展開で進み、最大で10-2までリードした。強い選手はここから点数をくれないのは分かっていたので、絶対取ってやろうと挑んだが、1点しか取れずに逆転された。それもじわじわと点数を重ねての逆転だった。 　ビデオを見直しても、押されてはいたがラリーは出来ていた。今後は、スピードとレシーブを強化していきたいと思う。スピードはフットワーク練習で、レシーブは強い人とのゲーム練習と、スカパー視聴や全国大会の観戦などでのイメージトレーニングしようと思う。

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９/１７（金）

全日本社会人出場の為、広島に出発！ 千葉県代表として、代表者会議に出席！ そこで、ユニシスの監督に「君はついに千葉県の代表者になったのかね？」と言われてしまい、「そうです」と答えてしまいました。

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９/１６（木）

最近、休みすぎてたまっていた仕事を片付けるために、９時半まで残業した。その後にランニング。

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９/１５（水）

高浜 　 基礎打ちを軽くやり、サーブ関連の練習を２時間ほど

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９/１４（火）

ランニングとガット張り

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９/１３（月）

千葉県庁 １９：００〜２１：００ ダブルスのサービスまわりの練習 主にショートサービスとサービスプッシュの練習 ★現在の心がけ★ ショートサービスは、少し遠くから強めにヒット。体重を前にかけサービスに集中する。 サービスプッシュは、センターを中心にプッシュして、無理ならネットに切る。

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９/１２（日）

千葉商科大学 １０：００〜１５：００ ゲーム ダブルス　野村・長戸（7-15、10-15）吉田・仲澤　　野村・伊藤（10-15、13-15）吉田・仲澤 シングルス　　（7-15、11-15）進藤 千葉市県民強化練習会 １８：００〜２１：００ ゲーム ダブルス　野村・伊藤（15−4、15−6）菊地・佐久間　　　　（15−6、12-15、15−10）大木・菊地

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９/１１（土）

千葉商科大学 １５：００〜１９：３０ ゲーム ダブルス　　野村・大橋（11-15、15-10）市村・窪田 シングルス （15-13、10-15）進藤　　（15-6、15-8）入江 足を踏み込んでのショットを意識してゲームをした。まだ出来ないが、ＮＴＴ遠征で得たものなので、絶対ものにしたい。

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９/１０（金）

ＮＴＴ東日本合宿 ９：００〜１２：００ ゲーム シングルス　　（13-15、15−10、15−8）川内「法政大」 ＮＴＴ選手の練習視察 ・縦の２：１　ショートドライブ全面　※スライス混み　　（ダブルス） ・横の２：１　スマッシュ全面レシーブ　（ダブルス） ・縦の２：１　スマッシュ全面レシーブ　※ネットに切る　　（シングルス） ・横の２：１　ハーフ球の練習　　（ダブルス） ・スマッシュ＆カットレシーブ全面　　（シングルス） 注意点 ・打った後にはすぐ準備 ・レシーブは腰を落として膝を曲げる

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９/９（木）

ＮＴＴ東日本合宿 ９：００〜１２：００ ゲーム ダブルス　　野村・伊藤（15−4、14-17、15−6）井上「中央大」・川内「法政大」 ノック 飛びつきスマッシュ　　　※打った後にネットに切られた球に備える ＮＴＴ東日本合宿 １４：００〜１７：００ ノック オールショート　50本×２ｓｅｔ ゲーム シングルス　　（7-15、14-17）清水　　　※１Ｇ　７-３から逆転される　　　２Ｇ　１４-１０から逆転される アドバイス ・ホームポジションが後ろ過ぎる（相手にプレッシャーかけられないし、スペースを与えてしまう） ・ネット前のバック側からオッツケが無い（フォアは出来ている） ・ネット前でバタバタしない（動かずにネット前にいるべき） ・スマッシュ力は川口や山口と同等かそれ以上 ・ヘアピンはＧＯＯＤ ・スマッシュのコースは分からなかったが、アウトにしてはダメ 対人 ２：１　　野村（１３-１５）井上・川内 トレーニング 腹筋・背筋は膝を離さないでおこなう

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９/８（水）

ＮＴＴ東日本合宿 ９：００〜１２：００ ゲーム ダブルス　　　　　野村・伊藤（15-13、12-15、10-15）柳谷・町田 アドバイス ・サービスまわりでミスが多すぎ ・しっかりネットに入れて上げさせろ ・打つ前に次の球を読んで、打ったらすぐに動け ・読みが外れても速く動いて対処しろ ノック スマッシュ　５０本×３ｓｅｔ（３方向）　　　　※フィーダーはスマッシュレシーブを全面に振る ＮＴＴ東日本合宿 １４：００〜１７：００ ゲーム ダブルス　　野村・伊藤（15−10、10-15、8-15）町田・久保田 アドバイス ・サービスまわりが良くなったな ・自分達が攻撃できるような球を打てるように ・レシーブで相手を左右に振るべし

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９/７（火）

国体強化練習ということで、野村・伊藤・平井の３名が青森県岩木山総合運動公園でのＮＴＴ東日本の合宿に参加してきました。予定では、今日から３日間。 朝４時に起きて空港へ。渋滞を避けたため、かなり早く着いた。空港で１時間ほど仮眠し、ようやく離陸。しかし！！　１時間程のフライトで青森空港上空まで行ったのだが、空港の上空にだけ低い雲が停滞。２回も着陸を試みたのだが、視界不良で失敗し、急上昇。その後、機長から「青森空港の低空着陸装置が故障中のため、自動着陸ができずに目視での着陸を試みましたが、厚い雲の影響で着陸できません。羽田空港に戻ります。ありがとうございました」とのアナウンスが・・・「ありがとうございます？」意味がわからなかった。 この間、同行のお馬鹿な２人は爆睡。そして、羽田空港に着陸し、開口一番・・・「やっと青森かぁ、ずいぶん長いフライトだったなぁ」。どっと疲れが押し寄せてきました。 ＮＴＴの人達は前日の９月６日出発のはずだったのだが、昨日も青森空港に着陸できず、羽田に引き返していた。２日続けての欠航のため新幹線で向かうとのこと。私達も便乗することにした。 いざ、東京駅から青森に向けて出発！！ だが、大失態をおかしてしまった。 飛行機の場合は『青森空港』だが、電車で行く場合は『弘前駅』まで行かなくてはならなかったのだ。 何の疑いもせずに、馬鹿２人を引き連れ、弘前より１時間近く手前の青森駅で下車。ＮＴＴの人達とは別車両に乗っていたので、間違いに気付くことは無かった。 馬鹿のうち１人が「まだＮＴＴは降りてこねーよ。みんな寝てんじゃねーの？」と、言った。 この時点で、私は不安に・・・そして春江に電話してみる。 『電車だったら弘前で降りるんだよ！』『・・・・・青森で降りちゃった』『はっ！？今朝、欠航に備えて電車の説明したじゃん。あんたと淳二と・・・２人に向かって！聞いてなかったの！！何やってるの！あんたも馬鹿だ！』 返す言葉がなかった。 ＮＴＴ東日本合宿 １９：００〜２１：００ 片山さんの指導で、市橋さんのヒッティングパートナーを努める。 １：１　スマッシュ＆ネットを市橋さんが半面でレシーブを全面に展開 注意点 ・スマッシュは相手に圧力をかけなければいけないので、前に出ながら足を入れ替える。 ・つなぎの球は、相手にあげさせるように、ネットにフワリと入る球にする。（足を入れてからショット） ・スマッシュを打ったら次を読んで動け！ ・攻める所は攻めろ！つなぐ所はしっかりつなげ！ ・足を着地させてからショットすると、相手は動けない

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９/６（月）

千葉県庁 １９：００〜２１：００ サーキットトレーニング　３ｓｅｔ ノック 　サイドレシーブ（シングルス版）　３０球×３ｓｅｔ 　サイドジャンプスマッシュ　　１０球×５ｓｅｔ 対人 　２：１　５分 ゲーム 　シングルス１ゲーム　　野村（15−10）佐久間

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９/４（土）５（日）

関東地区都県庁大会　団体戦 山梨県小瀬スポーツ公園体育館 予選リーグ 千葉県庁 ３−２ 栃木県庁 混 野村 野村 １５−　２ 　５−１５ １５−　４ 小島秀雄 福田順子 千葉県庁 ４−１ 埼玉県庁 単 野村 １５−　１ １５−　１ 吉澤和也 千葉県庁 ３−２ 山梨県庁 複 野村 山国 １０−１５ １５−　７ １５−　６ 児玉 保延宏治 順位決定戦（１位・２位） 千葉県庁 ３−２ 神奈川県庁 単 野村 １５−　６ １５−　０ 川野秀敏 初優勝 　千葉県庁３２年の悲願達成！！ 　最終戦のシングルスの出来が素晴らしかった。このようなゲームができるようにメンタル面を調整したい。

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９/３（金）

千葉市県民強化練習会 １８：３０〜２１：００ ゲーム 　ダブルス1試合　　野村・菊地（2−0）大木・佐久間 　シングル1試合　　野村（17-16、15−9）佐久間 千葉市の強化練習会なのに、男子参加者は印旛郡市代表選手のほうが多かった。情けないね・・・

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９/２（木）

眼精疲労のため、目をつぶっていたら朝だった・・・

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９/１（水）

高浜 １９：３０〜２２：００ 仕事でエアロビクスの体験取材を１時間やった後に練習開始 対人 ２：１　２はＴ＆Ｂでスマッシュ＆プッシュ（ネット） 　　　　１はネットにレシーブ ゲーム 　シングルス　3ゲーム　　野村（1-1）佐久間　　（3-10）淳二