２/２８（月）

リハビリ週間なので、練習はさぼりました。

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２/２７（日）

八王子オープン　シングルス 八王子市民体育館 ２回戦 野村和弘 １５−　５ １５−　７ 飯田圭太郎 帝京大学 ３回戦 　 　６−１５ １５−１３ １５−１０ 寄川太助 薫風 準決勝 　 　７−１５ 　１−１５ 工藤慶祐 薫風 ３決 　 棄権 吉野健太郎 ＮＴＴ通研 ４　位 　チャレンジリーグで宿泊していたホテルに近かったし、せっかく申し込んで第２シードだったので、棄権せずに参加してみました。 　結局、準決勝で動けなくて力尽きましたが、それなりに楽しめた。やっぱりシングルスが一番好きだと再認識。 　一番おもしろかったのは、３回戦の寄川戦。気が狂ったようにスマッシュ＆ネットを繰り返してくる寄川選手に対し、ほとんどレシーブ状態に追い込まれたけど、１時間以上の試合をものに出来た。 　準決勝は、無理だったので諦めました。 　 　リハビリに専念します・・・

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２/２６（土）

チャレンジリーグ　団体戦		立川市泉体育館
順位決定戦　（９位〜１３位） 千葉県庁 ２−０ 倉敷市役所 複１ 井上徹也 和田　 学 １５−　７ 　４−１５ １７−１６ 林　　保典 坂本昌彦 単 野村和弘 １４−１５ １５−　５ １５−　６ 藤田晃司 複２ 鈴木慎也 山国貴千 打切 内川良太郎 子安正行 千葉県庁 ０−２ 北陸電力福井 複１ 井上徹也 野村和弘 １１−１５ １５−１７ 文殊四郎裕一 山田隆広 単 和田　 学 １０−１５ 　２−１５ 高野一男 複２ 鈴木慎也 山国貴千 打切 西川雅典 桐島靖裕 １０　位			今日のコンディションは、ぎっくり腰をやってから一番良かった。昨日、足立区役所の皆さんにキネシオテーピングを習い、お尻から背中までビッチリ固めた。 　実際ゲームをやってみたら、コルセットなんか比べ物にならないくらい痛みが柔らいだ。嬉しくて仕方なくなり、相手も巻き込んで動きまくった。１ゲーム目は、動きすぎて取られちゃったけど、完勝した。 　チームも倉敷市役所に勝利した。井上・和田組が第一ダブルスでファイナルセティングラストオールで勝ったのが大きかった。井上さん、和田さん、良くやった！！ 　次の試合、予選リーグで勝った相手だった。腰の調子が良いのでダブルスに出させてもらった。相手ダブルスは北陸電力のエースダブルス。かなり井上さんと頑張ったんだけど、最後は手詰まり状態であと一点が取れずに負けてしまった。 　まだチャレンジリーグでダブルスは勝っていない・・・ 　結局、順位は13チーム中１０位。前回ブービーだったのに比べると一歩前進かな？来年も頑張るぞ！！もちろんコンディションも整えるのも忘れるな！！

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２/２５（金）

チャレンジリーグ　団体戦		立川市泉体育館
予選リーグ 千葉県庁 ０−３ 足立区役所 複１ 井上徹也 鈴木慎也 　３−１５ 　３−１５ 笹林義春 青木勇児 単 野村和弘 １５−１４ 　２−１５ １４−１５ 石原信之 複２ 和田　 学 山国貴千 　２−１５ １０−１５ 長門忠雄 田中伸幸 千葉県庁 ２−１ 北陸電力福井 複１ 井上徹也 和田　 学 　５−１５ 　５−１５ 文殊四郎裕一 山田隆広 単 野村和弘 １５−　３ １５−　４ 桐島靖裕 複２ 鈴木慎也 山国貴千 １５−１３ １５−１２ 西川雅典 高野一男 千葉県庁 １−２ セーレン 複１ 井上徹也 和田　 学 　２−１５ 　３−１５ 渡辺　 寛 菅原彰通 単 野村和弘 １５−　２ １５−１２ 濱田直武 複２ 鈴木慎也 山国貴千 　４−１５ 　８−１５ 桑野晃一 石村博道 予選３位通過			今回のコンディションは最悪だった。ちょうど一週間前にぎっくり腰をやってしまったのだ。すごく楽しみにしていた大会だっただけに、非常に残念だった。ベストコンディションで戦いたかった・・・ 　 　早く動けない・・・スマッシュも打てない・・・動いたらすぐに戻れない・・・痛い・・・こんな感じなので、ダブルスは無理だと判断してシングルスに出ることにした。メンバーも、淳二の裏切りによって５人ギリギリだったので、補欠にまわることもできず、やるしか無かった。千葉県庁の仲間の為に・・・ 　そして一試合目。相手は、日頃からよく対戦している石原選手を擁する足立区役所だった。これは、シングルスは絶対にスコられる・・・と思っていた。でも、第一ダブルスが簡単にスコられたのを見て、ふつふつと「負けたくない」という気持ちが湧き上がってきた。 　ラリーをゆっくり大きく正確に回す。痛くて早く動けないから、このパターンしかなかった。それがハマッタ。１ゲーム目をノーセティングで奪取。2ゲーム目は捨てて、ファイナル勝負。ファイナルは、後半で無理矢理ジャンプスマッシュを打ったりして意地を見せ、先にマッチポイントを握ったが追いつかれた。ここでも、ノーセティングを選択。ここで、サーブ権を取り返したが、サーブプッシュをネットインされて奪われた。そのまま負けた。 　そのあとの試合は、シングルスに捨てられて楽に勝てた。チームも一勝を挙げることが出来て、最下位を脱出した。 　明日もブービーを回避するべく頑張るぞ！！

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２/２４（木）

千葉県庁 １９：３０〜２１：００　 リハビリ基礎打ち リハビリゲーム　　　シングルス　　野村（２−１）渡辺

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２/２３（水）

日頃、買い物ができないので、マリンピアなどに行って、たくさん買い込んだ。

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２/２２（火）

治れ！！ぎっくり腰！！！ 早くしないと、チャレンジリーグに間に合わないぞ

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２/２１（月）

千葉県庁 １９：３０〜２１：００　 腰が痛いので、なんにもしませんでした。たまにはいいかも・・・

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２/２０（日）

千葉県総合　ミックス 千葉県総合ＳＣ体育館 ２回戦 野村和弘 豊田美保子 １５−　７ １５−　０ 高妻明彦 平川はるみ 柏市 ３回戦 　 １１−１５ １０−１５ 金谷俊寿 井上まり アンビシャス ベスト８ 　前日にやってしまった。 　症状は「ぎっくり腰」・・・まさか自分がなるとは思わなかった。確かに、年明けからずっと腰が痛かったが、ついに爆発してしまったようだ。 　痛み止め飲み、コルセット巻いて、アップを多めにやったのだが、１回勝つのが精一杯だった。 　一緒に練習してきたパートナーを、棄権という形で裏切るのも嫌だったし、やってれば何とかなると思ったから、強行出場したんだけど甘かったね。すみませんでした。

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２/１９（土）

千葉県庁 ９：００〜１３：００ ゲーム 　シングルス　野村（１１−８、棄権）青木 あまりに腰が痛くて、途中で棄権した。床に落ちたシャトルも拾えない・・・ 翌日が県総合ミックスなので、病院に駆け込んでレントゲンを撮るなどの診察してもらった。 医者「腰痛症です。骨には異常は無いし、きれいなものですね」 とりあえず、練習のしすぎとケアの不徹底で腰の筋繊維が切れたらしい・・・ 明日は、痛み止めを飲んで臨みます。

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２/１８（金）

千葉大学 １９：００〜２２：００ ゲーム 　ミックス　　野村・豊田（１−２）大木・川上　　（２−０）中村・宮沢　　（１−０）千尋・田中 腰痛でスマッシュが打てない・・・でもちょっと打てるのでフェイントのふりしてドロップ多用・・・

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２/１７（木）

春江と映画を見に行った。 「オーシャンズ１２」。鬼のようにつまらなかった。寝てしまおうかと思ったが、勿体無いから寝ないでやったよ。

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２/１６（水）

品川区大崎 １９：００〜２１：００ ゲーム 　ダブルス　４ゲーム　　　　シングルス　１ゲーム １ゲーム目は対応できるのに、２ゲーム目から置いていかれる。タッチが早くて間に合わない。

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２/１５（火）

３時間立ちっ放しの残業で、昨日回復の兆しを見せた腰を痛めてしまった。 一日経って気付いたのだが、体が柔らかくなっている。恐るべしガリバー・・・

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２/１４（月）

千葉県庁 １８：３０〜２１：００ トレーニング 　サーキットトレーニング　２ｓｅｔ 　シャトル置き　１０球×３ｓｅｔ×前横後　　計９ｓｅｔ 　背筋　１００回×２ｓｅｔ 　全員ジャンプ　　２００回 ノック 　後衛の練習　　箱タッチしてコート奥をカバー　　２０球×３ｓｅｔ　　フィーダーは３点 　半面フリー　４０球×４ｓｅｔ ゲーム 　ダブルス　１ゲーム 練習後に、日頃痛んでいる体をガリバーさんに診てもらい、約１時間半に及ぶ施術をしてもらいました。

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２/１３（日）

千葉県総合　ダブルス 千葉県総合ＳＣ体育館 ２回戦 野村和弘 伊藤淳二 １５−　６ １５−　４ 山口　 昭 樋田大和 千葉商科大学 ３回戦 　 棄権 平井孔明 吉原光一 千葉商科大学 ベスト１６ 無念・・・

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２/１２（土）

習志野勤労 １９：００〜２１：００ ゲーム 　ダブルス　5ゲーム

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２/１１（金）

市川市スペシャル大会　団体戦		市川塩浜体育館
サブリーグ(２部） 千葉市 ２−１ 八千代市 　 千葉市 ３−０ 市川市 男Ｄ 伊藤淳二 石原裕介 １１−　５ １１−　８ 櫻井　 実 山国貴千 男Ｄ 野村和弘 石原裕介 １１−　４ １１−　３ 吉田浩和 松田英二 女Ｄ 宮脇早希 対馬明子 　５−１１ 　８−１１ 谷藤千香 川上美樹 女Ｄ 宮脇早希 対馬明子 １１−　３ １１−　６ 三枝麻衣 永井久美 単 野村和弘 １１−　０ １１−　５ 吉井範行 単 斉藤康弘 １１−　０ １１−　９ 橋口尚二 千葉市 ３−０ 鎌ヶ谷市 千葉市 ２−１ 市原市 男Ｄ 斉藤康弘 石原裕介 　９−１１ １１−　６ １３−１１ 河内久雄 金谷俊寿 男Ｄ 斉藤康弘 石原裕介 　６−１１ 　４−１１ 長嶋隆一 小柳勇介 女Ｄ 宮脇早希 対馬明子 １１−　６ 　８−１１ １１−　４ 神山奈美 橋本美央 女Ｄ 宮脇早希 対馬明子 １１−　８ １３−１０ 長嶋みつ美 小倉未希 単 野村和弘 １１−　５ 　３−１１ １１−　４ 青木真也 単 野村和弘 １１−　５ １１−　６ 清水智嗣 優　勝			この大会は、昨年まで行なわれていた市川市長盃にかわる大会として、開催された。 　メインリーグは県民大会上位成績郡市と位置付けているにもかかわらず、大会３連覇の千葉市はメインリーグから外れ、サブリーグ（２部）に入っていた。 　実のところは申込順にランクを決めたらしい。千葉市は申込が遅れたためサブリーグ（２部）になったとのこと。今回優勝すればメインリーグに上がれるとのことなので頑張ることにした。 　結果は、なんとか優勝。ちょっと風邪気味で喉が腫れてしまっていたから、どうなるか心配だったが、なんとか乗り切れた。まだ県総合の好調を持続している感じかな・・・チームも市原市や鎌ヶ谷市と接戦で危なかったのを、女子の頑張りもあり、抜けることができた。 　来年は、メインリーグに出場だ！決勝に残った台東区・足立区に、千葉県最強チームを作って挑んでやる！？

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２/１０（木）

千葉県庁 １８：００〜２１：００ 対人 　クロスコートを使ったラリー　　３０分 　２：１　　１がスマッシュ＆カット　　３分交替×２ｓｅｔ　（３人組） 　２：１ｏｒ３：１ｏｒ４：１　　１が半面レシーブ　　１分半×２ｓｅｔ　（４人組） ゲーム 　ダブルス　２ゲーム 左アキレス腱がズキンズキンと痛んだので、練習を途中棄権しました。 やばい・・・切れそう・・・

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２/９（水）

今日も病院へ・・・　会議で３時間も座りっぱなしだったからかな？

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２/８（火）

今までになく腰まわりが、疲労で痛むので病院へ・・・

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２/７（月）

千葉県庁 １８：３０〜２１：００ サーキットトレーニング　２ｓｅｔ 対人 　２：１　プッシュレシーブ　１分半×両サイド×２ｓｅｔ　（３人組） 　２：１　１が攻撃３分　　１が守備３分 ゲーム 　ダブルス　２ゲーム

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２/６（日）

千葉県総合　シングルス 千葉県総合ＳＣ体育館 ２回戦 野村和弘 １５−　２ １５−　８ 小林直也 千葉商科大学 ３回戦 　 １５−　３ １５−　６ 雨宮俊和 新日鐵君津 ４回戦 　 １５−　５ １５−　８ 進藤陽介 千葉商科大学 準決勝 　 １５−　５ １５−１１ 青木真也 鎌ヶ谷市役所 決勝 　 １５−１３ １５−　７ 平井孔明 千葉商科大学 優　勝 　団体戦の二の舞は踏まない！絶対に勝つ！こんな強い気持ちで望んだ大会は、今までになかったと思う。 　また、気持ちだけじゃなく、試合までの調整も上手くいった。前日までの練習も抑えて疲れを残さなかったし、早寝早起きもした。当日の会場でも、全試合アップしたし、ゼリーやパスタも多めにとった。試合中も無理な球は追わずに体力を温存させて勝ち進んだ。あと、春江の試合の合間のマッサージも大きかったな。あれがなかったら腱鞘炎が痛くて負けていたかもしれない・・・ 　これからの大会も、今回のような調整方法で臨みます。それで全国でも爆発だぁ〜！ 嬉しさのあまり、普段飲まない生ビールを一気！！

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２/５（土）

千葉県庁　 ９：００〜１３：００　 ゲーム 　シングルス　野村（１−１）青木 　ダブルス　　野村・山崎（2−15）慎也・淳二 対人 　シングルス5点ゲームまわし　　5人組　　　計40分くらい

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２/４（金）

高洲 １９：３０〜２１：３０ 対人 　２：１　６分くらい ゲーム 　シングルス　1ゲーム　　ダブルス２ゲーム

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２/３（木）

こてはし台で練習しようと思い、向かったらバレーボールがやっていた。（ぶうじに騙されたヾ(￣ｏ￣；）オイオイ） さすがに、体を動かさなくてはまずいので、ヤングボウルで卓球をやった。

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２/２（水）

仕事で山武に出張・・・疲れてしまい練習できず。整骨院で治療・・・

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２/１（火）

仕事で安房に出張・・・帰りも遅くなり練習できず。ジョギング決行・・・