２００５年４月

４/３０（土）

千葉県庁		９：３０～１３：００
ゲーム　シングルス　野村（２-２）青木　　（16-17、16-17）佐々木

４/２９（金）

足立区オープン　ダブルス

足立区総合スポーツセンター

２回戦
野村和弘美濃秀太郎	１５－１３１５－１３	平子将太鎌田和樹	きんぷく丸
３回戦
	１５－　７１５－１１	宮本道雄村上　勝	旭工芸
準決勝
	１４－１７１５－　９１４－１７	舟木康司花本大地	ウェンブレ－
ベスト４

　
　昨年淳二と組んで優勝した時より、かなりレベルが高く、初戦から大変だった。
　負けてしまった準決勝も、１ゲーム目は14-12から、３ゲーム目は14-11からまくられてしまい、情けない限りです。
　美濃さんはショートサーブミス、俺は決め球を無理にクロススマッシュしてネットにかけたりして勝利を逃した。反省しきりです・・・

　決勝戦の主審をやったんだが、やはりレシーブは力を抜いて構え、コンパクトに振りぬくべきだと再認識しました。まだまだ勉強ですな。

４/２８（木）

千葉大学		２０：００～２２：００
ゲーム　シングルス　野村（15－12）立松　　（10-15）芳賀　ダブルス　　野村・立松（15-9）佐々木・川之上　　野村・立松（7-15）芳賀・佐々木　　野村・佐々木（15-12）芳賀・三村

４/２７（水）

セントラル
軽負荷高回数でトレーニングするつもりだったのに、重負荷高回数になってしまった。トレーニング　2時間　　　スイミング　1時間

４/２６（火）

ガリバー診療

９０分間

ついに、床に指がついた！
普段はマイナス１０ｃｍ。
なのに今日の施術でこの進歩！
どうなの！！
すごいでしょ！

こんな感じで今後も柔軟性向上で頑張ります。

４/２５（月）

歓送迎会
県庁練習と同じ場所で歓送迎会をやった。八時には逃げ出し、軽くバドミントンをやりました。

４/２４（日）

千葉商科大学		１０：３０～１５：００
ゲーム　シングルス　　野村（１－２）中山　　　（０－２）今藤　ダブルス　　　野村・淳二（１－２）平井・中山
市原市強化練習会		１８：３０～２０：３０
ゲーム　ダブルス　　野村・小柳（２－１）長嶋・永尾　　　野村・永尾（２－０）坂入・小柳

４/２３（土）

千葉県庁		９：３０～１３：００
トレーニング　サイドステップ・大跳び　ｅｔｃ　　　小刻みフットワーク　　１分×5set 　腹筋100回　　背筋200回対人　基礎打ち　　15分　　　　　　　　　２：１　　15点制ゲーム　シングルス　　4ゲーム
ウェルネス球技部		１６：００～２０：００
第１回　ボウリング＆卓球

４/２２（金）

千葉県庁		１８：３０～２１：００
ノック　シャトル拾い　　１分間×５ｓｅｔ　飛び込みランジ　　１０球×４ｓｅｔ　手投げプッシュをレシーブ　　５０球×２ｓｅｔ　（上体をひねりスペースを作る）　プッシュレシーブ　　５０球×２ｓｅｔ対人　２：１　　５分　４：２　　１分交替ゲーム　ダブルス　３ゲーム

４/２１（木）

千葉県庁		１９：００～２１：００
対人　各種ドライブ（全面）　２：１　　　　　　　　　　　ｅｔｃゲーム　ダブルス　3ゲーム

４/２０（水）

セントラル
最近の仕事による疲労が祟ったのか、頭が痛く熱も出てしまった。しかし、トレーニングする日と決めていたので、薬を飲んで頑張った。筋力トレーニング　９０分　　　スイミング　６０分

４/１９（火）

休養日
白幡で治療したあと、ガット張り

４/１８（月）

千葉県庁		１８：３０～２１：００
トレーニング　ジャンプ　200回　　　ワンツースクワット　100回対人　半面各種　　２分×数セット　　　合間にショートドライブ・ドライブ　４：１　　５本交替　３：２　　ドライブラリーゲーム　ダブルス　　野村・原（17-14）山国・佐久間

４/１７（日）

草加市民大会　ダブルス

草加市スポーツ健康都市記念体育館

予選リーグ
野村和弘大木　隆	１５－　４１７－１４	橋本関根	ＳＢＩ
	１５－１０１５－　４	浜名森田	ヨネックス
決勝リーグ
	１５－１１１５－１１	山口大橋	ＳＢＩ
	８－１５１５－１３１５－　９	石原青木	ＳＢＩ
優　勝

　待ち時間が長く、やっと入れたのは16時。
それからは3連戦。シャトルは飛ばないし重かったのでかなり疲れた。
　これで大木さんとのダブルスは２連勝！！今後も頑張りましょう。

４/１６（土）

千葉県庁		１０：００～１３：００
フットワーク関連　　60分　小刻みフットワーク　１分×５ｓｅｔ　　　　逆指示フットワーク　２０スイング×５ｓｅｔ　　　シャトル拾い　横　　１０球×５ｓｅｔゲーム　ダブルス　３ゲーム　　　　シングルス　７点１ゲーム

４/１５（金）

千葉県庁		１９：００～２１：００
仕事の疲労が溜まっていたのでやる気がでなかった。人も集まらなかったし・・・９０分間　基本打ちに徹した。

４/１４（木）

休養日
ほとんど筋肉痛にならなかったので、練習したかったけど残業のため断念・・・

４/１３（水）

セントラル
トレーニングパートナーとセントラルでトレーニング今後も週一回のペースで通う予定です。引き締まった体を目指すぞ！

４/１２（火）

ガリバー診療

９０分間

ここで恐ろしいことが発覚！！

首を曲げて下が見れないんです。
どういうことかね。しかし。

今後は、上半身を重点的に柔らかくしていくことが決まりました。
キツイけど頑張ります。

４/１１（月）

千葉県庁		１８：３０～２１：００
トレーニング　ジャンプ　100回　　　ワンツースクワット　１５０回　腹筋背筋　各１００回　　　　腕立て　５０回　フットワーク　　前衛　２０回×３ｓｅｔ　　サイド　３０秒×３ｓｅｔ対人　ドロップターン各種　　２分×数セット　　　合間にショートドライブ・ドライブ・ヘアピン　半面フリー　　２分×２ｓｅｔ　ダブルスで前に詰める練習　　２：１　２がローテーションしながら前に詰めるゲーム　シングルス　５分間

４/１０（日）

浦安オープン　ミックス

浦安市運動公園総合体育館

予選リーグ
野村和弘赤澤春美	２１－　６	山口杉本	一般スリーセブン
	２１－１０	清水小倉	市原市
	２１－１８	岩井棚橋	スリーセブン柏市
１回戦
	１５－　８１５－１２	水嶋石川	姉高倶楽部
準決勝
	１０－１５１５－　５１５－１０	芳賀宮澤	千葉大学
決勝
	１４－１７１５－　９１１－１５	長戸松崎	印旛郡市柏市
準優勝

お疲れ様でした。
赤澤さんも倒れそうになりながらも良く頑張りました。今後はショートドライブの練習と体力をつける練習をやっていきましょう。
いやぁ～惜しかったなぁ。しかし、松崎さんの前衛に結構やられたね。あの純粋なプレーには脱帽です。

４/９（土）

全日本実業団県予選　団体戦

千葉県総合ＳＣ体育館

予選リーグ①				準決勝
千葉県庁		３－０	千葉市役所	千葉県庁		３－０	新日鐵君津Ａ
複１	野村和弘山国貴千	１５－　７１５－　０	秋庭隆男村松信二	複１	野村和弘鈴木慎也	１５－　１１５－　６	水城義和染岡孝宣
複２	井上徹也中島光昭	１５－　６１５－　２	浜野一男高橋正幸	複２	井上徹也山国貴千	１５－１０　８－１５１７－１４	佐藤明海宮田秀人
単１	和田　学	８－１５　３－　５打ち切り	秋庭隆男	単１	野村和弘	１５－　６１５－　９	雨宮俊和
単２	鈴木慎也	１５－　７１５－　２	村松信二	単２	山国貴千		水城義和
単３	野村和弘		高橋正幸	単３	鈴木慎也		宮田秀人
予選リーグ②				決　勝
千葉県庁		３－１	新日鐵君津Ｂ	千葉県庁		０－３	薫風
複１	野村和弘中島光昭	１５－　２１５－　７	大畑幸治渡辺　賢	複１	野村和弘鈴木慎也	１２－１５１０－１５	美濃秀太郎平山卓哉
複２	井上徹也山国貴千	１５－　２１５－　６	阿部哲夫加藤大至	複２	山国貴千中島光昭	３－１５１５－　９　５－１５	斉藤康弘二嶋延久
単１	和田　学	８－１５　５－１５	及川雅人	単１	野村和弘	１３－１２打ち切り	寄川太助
単２	野村和弘	１５－　４１５－　３	加藤大至	単２	鈴木慎也	０－１５　２－１５	美濃秀太郎
単３	鈴木慎也	１－　０打ち切り	和田太一	単３	山国貴千		奥山和久
準優勝

４/８（金）


日頃の疲労回復のため、病院行ってから安静。明日、たくさん動けるように休養を採りました。

４/７（木）

千葉県庁		１８：３０～２１：００
小刻みフットワーク　　1分×５ｓｅｔ対人　２：１　フリー　　５分×２ｓｅｔ　全面基本打ちゲーム　シングルス　　野村（15-6）和田　　（15-8）佐久間　ダブルス　　野村・慎也（２－１）山国・和田

４/６（水）


残業のため、練習できず・・・でも不安なので、一応軽めの筋トレはしておいた。

４/５（火）

千葉県庁		１８：３０～２１：００
対人　各種ドロップターン　２：１　つなぐラリー　5点交替×３ｓｅｔ　（3人組）　２：１　フリー　　５点交替（３人組）　２：１　１が半面レシーブ
疲労のためか、目まいがしたので練習途中で終了しました。

４/４（月）

千葉県庁		１８：３０～２１：００
フットワーク　20スイング×１０ｓｅｔゲーム　２：１　　野村（15-4）渡辺・石原　シングルス　　野村（15-7）佐久間　ダブルス　　野村・石原（15-13）山国・大木

４/３（日）

星の郷カップ　ダブルス

たつのこアリーナ

予選リーグ
野村和弘長戸正文	２１－　８	森松本	美浦バドクラブ
	２１－１７	平岡山ノ内	フェニックス
	２１－２３	手塚高橋	豊クラブ
１回戦
	１５－１０１５－　５	島田及川	千葉商大ＯＢ
準決勝
	１５－　６１５－１１	加藤百瀬	ＭＡＦＦ
決勝
	６－１５１５－　３１５－　７	大橋水嶋	阿見体協
優　勝

　ついに水嶋・大橋を撃破した！！
　これまで、幾度となく敗退させられていた分、感慨もひとしおだった。長戸お疲れさま、スノボーで怪我しているのに良く頑張ってくれました。そのフットワークで何度も助けられました。

　ちなみに予選リーグは紙一重だったのです。なんと２勝１敗で並んでしまい、得失点差３点の中に３チームがひしめき、なんとか２位通過。。。一旦は予選敗退も覚悟したほどです・・・

４/２（土）

千葉大学オープン　ダブルス

千葉大学第１体育館

予選リーグ
野村和弘大木　隆	１３－１１１１－　８	阿久津翔北原良樹	中央学院大学
	１１－　４１１－　１	立松幹浩柳瀬俊介	千葉大学
	１１－　９１１－１３１１－　１	平子将太中岡晃啓	きんぷく丸
準決勝
	１５－　９１５－　９	長嶋隆一小柳勇介	京葉ファミリー
決勝
	１３－１５１５－１０１５－　３	川崎和宗樅木健一	ドリフターズ
優　勝

　幸先いいスタートがきれた。
　待ち時間がすごく長くて辛かった。でもダラダラ過ごすとゲームにも悪い影響が出るので、次の試合を意識して柔軟やストレッチをして過ごした。今後も続けようと思う。

　大会のレベルも高く、非常に楽しめた。今回は、最近の反省点である、冷静さを欠いて攻め急いでしまう点を注意した。その結果バリエーションある攻撃が出来たと思う。攻撃面に関しては満足です。

　大木さんが動いて動いて動きまくって攻める。俺が後で後方射撃をする。この形が試合を重ねるごとに、良くなっていったと思う。最初なんて、お見合いしたりしてギクシャクしちゃってどうなることかと思いましたが・・・
　でも今日は、良く攻めたし良く守れたと思う。2人で助け合いながら守るのは対戦相手にとっては非常に嫌だったと思う。
　お疲れ様でした。

４/１（金）

千葉大学		１８：３０～２２：００
ゲーム　ダブルス　野村・阿久津（１－２）芳賀・川之上　　野村・石原（２－１）立松・佐久間　シングルス　　野村（１－１）芳賀　　　　5点まわし（野村・石原・佐久間）