HOW TO SURFIN'
サーフィン、はまってしまった人達のために、ちょっとでも役に立ったら嬉しいです。

1,テイクオフ成功ためのツボ
サーフィンは、波を相手にするスポーツだけに波のもつ性質や運動のパターンなどを知らなければ、いくら自分本位に乗ってみても、思うようにならない。波を冷静に観察し、次の動きを予測・判断する。そんな眼をもつことも、サーフィン上達には必要要素なのだ。


2,ボードが滑り出す一瞬をとらえる！
サーフィンを始める人全員にまず覚えてほしいのは、ボードが波に「押される」 感覚をしっかりと身につけることが大事である。その前にテールが波に押し上げられてきたのを感じたら、テール側への重心移動を行うことも忘れてはならない。@パドリングを大きなストロークで始める。Aパドリングのスピードを上げる。Bじょじょにテールが持ち上げられる感じがしたら、重心をテール方向に。Cパドリングをしなくてもサーフボードが走るようになったら波をつかんだ証拠、ここで重心を中心寄りかけながら、両手をレールにかける。D素早くスタンドアップ。


3,スープを使ってテイクオフの練習をしよう。
波が割れた後の白波のような状態をスープという。テイクオフ成功のカギを握る、「ボードの滑り出す感覚をつかむ」ことと、「素早いスタンドアップ」は、いきなり実践でトライしてみてもなかなか難しい。そこでおすすめなのが、波がブレイクした後のスープを利用したテイクオフの練習だ。この滑り出す感覚をしっかり身に付けなければ、波においておかれてしまう。


4,スタンドアップのコツ
テイクオフの瞬間、レールを掴んだ腕をプッシュアップした時には、ちょうど陸上競技のクラウチングスタートに似た姿勢だが、何度も練習していくうちに、バランスが取れてくると思います。さらに、レールをプッシュアップしながら、同時に上半身を反らす。そして、その反動を利用してジャンプするつもりで腰をあげ、前足の膝を胸につけるつもりで体を曲げスタンスを取る。


5, 「波を読む目」と「波に応じたライディング」を身に付けよう。
〜其の一〜 　
遅い波への対応―遅い波とは、波自身のブレイクがだらだらと遅い事を意味する場合と、一つの波の中でブレイクがトロくなるセクションを指す場合がある。どちらのケースにしても波が遅いということは、波のサイズに関係なく、波に力が無いと理解して欲しい。当然、波に力が無ければ、スピードもつきにくく、ライディング自体も難しいものになる。そんな状況では、波の一番力のある部分、つまりスープの近くでライディングをすることである。この部分をポケットというが、遅い波をメイクするにはこのポケットをいかにキープできるか、が重要である。


6, 「波を読む目」と「波に応じたライディング」を身に付けよう。
〜其の二〜 　
速い波への対応―速い波を乗りこなすには、瞬時の状況判断を下す能力が必要となる。素早いテイクオフからのアップアンドダウンに移行するのが通例だが、最初のターンでミスを犯したり判断を躊躇するとスープにつかまり、その後のリカバリーは不可能になる。つねにポケットをキープするのは遅い波と同様だが、速い波の場合、フルスピードで走りながらポケットにおいていかれないように、先手を打たなければならない。そこに速い波を乗りこなす難しさがある。


7, 「波を読む目」と「波に応じたライディング」を身に付けよう。
〜其の三〜 　
小さい波への対応―遅い波への対応と同じ様に、小さい波の対応も常に波のポケットを意識したライディングをし、いかにパワーとスピードを維持できるかが大きなカギになる。また、ポケットから離れてしまったら、一気にパワーゾーンへ戻れるカットバックが、スピードも維持できる有効なテクニックです。


ルール＆マナー
スポーツには絶対にルールというものが存在します。サーフィンも例外ではありません。波は一つしか無いし、そこにたくさんの人がテイクオフしようとしたら絶対に事故が起きます・・・当然です。なので、少しでも事故が起きないように絶対守らなければならないルールを教えます。
テイクオフする先にパドルしてくるサーファーがいたら。
パドラー（パドルしているサーファー）は急には動けない。だから、ライディングしているサーファーは進路にパドラーが入ってきたらライディングしているサーファーがよけるべきです。また、テイクオフの時に同じ状況に遭遇した場合もテイクオフ側のサーファーがよけなければならないです。パドラーも邪魔にならないようにパドルアウトすることを心がけたい。
先にテイクオフしたサーファーの手前から乗らない事。
「One　wave　One　man」というのが波乗りの基本です。波に乗る権利を得るためには、その波に一番最初に乗らなければならない。すでに、テイクオフしたサーファーがいる波にテイクオフしてしまったら進路妨害になってしまう（後乗り）ので、しっかり周りの状況を把握しよう。初心者は、テイクオフしやすい場所を探そう。写真のように混んだ海では、この秩序が守られないのが現状です。
ライディングの方向を先に決めた方が優先。
テイクオフがほとんど同時になってしまうこともある。その場合、波の優先権を持つのはライディングの方向を先に決めたサーファーです。遅れてしまったサーファーは、直ちにプルアウトして危険を回避しなければならない。衝突事故にもなりかねないので要注意が必要です。
波のピークからテイクオフしてきたサーファーが優先。
波の最もピークより（奥）からテイクオフしたサーファーが優先権を持っていて、他のサーファーはその波に乗ってはいけない。パドルを始めたら、周りを良く見てテイクオフして、もし後にサーファーがいたら直ちにプルアウトしてください。
混雑する海水浴場でのサーフィンは禁止！！
夏の湘南は「海開きの日」から朝8時からはサーフィン禁止、サーフボードを持っている事すら禁止です。当然のことながら、もしワイプアウトして流されたボードが海水浴客にぶつかったら大ケガにつながってしまう。海はサーファーのものだけではないので、海を使うみんなのことを考えましょう。
違法駐車は絶対にやめよう。
違法駐車は近隣の住民に対して最も迷惑な行為の一つです。混み合うサーフスポットでは苦情が殺到して批判の目はサーファーに集中します。他のサーファーのためにも車は駐車場に入れるようにしましょう。車で来るサーファーの皆さん車上荒らしが多くなるので、カギの保管にも注意してください。
ゴミのホイ捨て絶対禁止！！！
夏になると多くのサーファーが湘南を訪れ賑やかになります。それと同時にゴミもどっと増えます。非常に汚いです。海も汚れます。汚いと自分自身もその海に入るのがイヤになりませんか？イヤですよね。「やめようポイ捨て」
ローカルの秩序を乱さない。
ローカルとは、サーフスポットの近くに住むサーファー達のこと。彼らはビーチクリーンや近隣住民とのトラブル回避などみんながサーフィンできるように苦労をしている事を覚えておこう。波の取り合いになれば、優先権はローカルにサーファーにあるのも納得できる。


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