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グラブを何種類か覚えたら次はやはり回転系。
いちばん簡単なＦＳ１８０を練習しましょう。
ＦＳ１８０はそんなにむずかしくないのでフェイキーの着地さえしっかりできればできると思います。
練習最初によくでる失敗に９０度までまわってとまってしまった。というもの。<
これは顔をもっと回転方向にひねる必要があります。
慣れてくれば腰だけ１８０は回せるものなのですが、最初はそうはいかないのでしっかり顔で先行動作を入れましょう。
それえでも回らないという人は飛んでるときの体をもっとコンパクトにしてみてください。
今まで以上に回転がスムーズになります。
慣れてきたらグラブも入れましょう。