ほや２ - 03/12/24 10:33:23
ほや２ - 03/12/24 10:33:23
コメント:
へい。がんばりやす。
祝！宮古 - 03/12/22 08:46:07
コメント:
よかったのぉ〜
私もトレーニングせねば？！
吉田 典子 - 03/02/08 17:16:10
コメント:
はじめて見ました。奥さんといっしょにがんばってください。
ゴルフも、またいっしょにプレイしましょう。
ほやつまっ - 02/10/11 21:44:00
コメント:
いよいよ、明日！くびきのですね。
今ごろは、宿に入って、つかのまの「ほっ」ですか？
まぁ、おにぎりと、菊水、熱い声援を、楽しんできてよ。
おみやげは気にしなくていいから、、、えっとお酒おいしいんだっけ？
新潟は、、、、ホントきぃ使わないでね〜!!!!
ふれっふれっ！ほや２！
ほや２ - 02/10/09 19:14:08
コメント:
松岡正剛氏、懐かしいですね〜。編集工学研究所で検索してみると、や
っぱりわけわらん語句が並んでる。一生わからずじまいじゃないかと思
います。でも「編集」というキーワード、このコトバにはちょっと執心
しています。今後もたぶん。
妹 - 02/10/08 21:57:58
電子メールアドレス:chiemi@uesaka
コメント:
なんですぐ送信されちゃったの、、、。まっいっか。生活もようやく落
ち着き兄貴のホームページじっくり楽しく読ませていただきました。
「ほやほやとは何か?」はバカうけ（死語？）しました。大学時代から
好きなこと変わってないなー、兄貴らしいなーーーと懐かしくすら思い
ました。大学時代に書き溜めた大学ノートまだ持ってんのかな。そうい
えば、貴殿の本棚にあった松岡せーごーの「遊」を拝借してはアイディ
アを盗み課題製作にはほんとに助かりました。普段実家では女性陣で盛
り上がり会話を一度もせずに帰ることがほとんどだけど実はふかーい感
謝の心でいっぱいなんです。 あ、申し遅れましたが、佐渡完走！！！
ほんとうにほんとうにおめでとうございました。やっぱり、マラソンと
は違って生きて帰れたからおめでとうになっちゃうね（＾＾）また次の
リポート楽しみにしてまーす。
伊藤 良弘 - 02/10/03 12:14:47
電子メールアドレス:ogi-ito@sirius.ocn.ne.jp
コメント:
早速のメール有り難う御座いました。大会事務局え、写真の送付はお願
いしておりましたので、もうつきましたか今年も残念ながら選手の方全
員撮る事ができませんでした。900人位しかゼッケン番号が確認出来ま
せんでした。全員取れるまで来年もトライしますので、宜しく
koyoka - 02/09/12 14:44:05
コメント:
「佐渡国際トライアスロンＡタイプ完走」おめでとうございま
す。koyokaにはとってもできない業で、今度お会いしたときはウ
ルウルの目で見ちゃうかも。
koyokaは、ワイン完飲を目指します。（目指さなくてもできるっ
ちゅうに!）
H高監督 - 02/09/12 10:12:23
ホームページアドレス:http://www.hokuriku.ed.jp/kyudo/
電子メールアドレス:h-taniguchi@hokuriku.ed.jp
コメント:
ごくろうさまでした。
ほや２ - 02/09/12 09:48:27
コメント:
ちわ。◆みやもと先生ですよね。↓
- 02/09/11 16:58:44
コメント:
佐渡トライアスロン完走おめでとうございます。
１３時間以上も泳ぎ、走るなどということは、１２秒余しか走ら
ない短距離専門の私には考えられないことです。まさに鉄人です
ね。私はまだまだ記録は伸びると信じて練習していますが、無理
の利かない年齢になってきているのかな、とも思います。ほやほ
やさんのがんばりを励みに、私も若い者（特に中学生）に負けな
いように練習したいと思います。お互いがんばりましょう。
ほや２ - 02/09/11 13:35:43
コメント:
皆様、ご記帳とコメントありがとうございます。◆北河さんへ＞だいた
い、じぶんのカラダが動いていることが不思議です。朝食べたものは確
実にエネルギーになっている筈だし、走ってる途中に補給したものもエ
ネルギーになっている筈で、なんちゅうか、じぶんの内臓くんに感心し
ちゃいます。◆無謀ですよね。ふつー。宮古島の話をなんかのムックで
読んだとき、熱いもんがきて、会長から鉄人会諸氏の走破リストなるも
のを見せられて、さらに熱くなっちゃいました。◆あらかわでは、いろ
いろとアドバイスありがとうございました。幸運にも完走できてよかっ
たです。
いがりん - 02/09/11 07:05:53
コメント:
追伸
私は ほやほやの応援団です
もし ご存知なければ 正しい 消炎鎮痛剤（外用）の使い方
とくに シップ、痛み止めクリームに関してお教えいたします。
モーラス、モーラステープ、セクタークリームという製品はとくに
いいです。・・・・
おそらく日本の病院でも数少ない実演指導をいたしますのでよろしけ
れば御来院ください。
何か宣伝みたいでごめんなさい
でも 痛いよりは痛くないほうがいいですよね
北河斉 - 02/09/10 23:24:13
コメント:
ゆっくり拝読させて頂きました。僕の初レースの数々を思い出しながら
読みました。はじまてのトライアスロン、そしてヤッタさんも挑戦する
ウルトラ。ぼくは次の頚城野は３度目です。しかし一番「完走」が不安
です。でもいつでもチャレンジする自分が好きです。
ヤッタさんがトラ初レースとは知りませんでした。なんと大胆で、積極
的で、無謀！でも確実に完走できる気力、体力、筋力をつけての挑戦。
素晴らしいですね。
ロング完走者が皆共有する神秘の世界かも。
いがりん - 02/09/10 21:57:21
コメント:
佐渡完走おめでとうございます。
今後は腰のダメージを回復すべく努力してください。
今がすべてではありません。私思うにやはり食事と酒を減らして
でも減量すべきです。ボクサーを見習えばおのずといい結果がで
ると思います。あくまで趣味としてやるわけですが趣味だからと
いって酒を制限しないのは趣味生活の寿命をちぢめてしまいかね
ません。
ほやほや 体を大事にしてください。
足が痛い。腰が痛いといいつつがまんして走るのはかっこわりい
でっせ。最高のパフォーマンス見せなあかんで
中島喜治 - 02/09/10 20:07:14
コメント:
佐渡の写真ありがとうございました。いつもは自分が撮る方なので、今
回のように何人もカメラマンがいると、自分の客観的な姿が残るってい
うのもなかなかオツなもんだなと思います。
川崎の平松晃子 - 02/09/10 19:11:32
電子メールアドレス:VET00254@nifty.ne.jp
コメント:
お久しぶりです。
完走、おめでとうございます。
す、すごいですね・・・！（目が点。）
どなたかのご記帳のなかにも書いてありましたが、
わたしのこれまでの記憶の中にある「嘉一郎さん」とは
まったく別の人物のようなシルエット。鍛え抜かれたお身体。
自然に感謝しつつおのれに挑戦する、素晴らしいですね。
心身ともに充実されているご様子が伝わります。
私もダンベル体操でがんばろっと。
奥様にもご無沙汰しております。
どうぞよろしくお伝えくださいませ。
木村和弘 - 02/09/10 18:04:40
電子メールアドレス:kn-525@mitene.or.jp
コメント:
となりの木村です。
ついに鉄人の仲間入りですね。おめでとうございます。
ドキュメントタッチのエッセイ読ませていただきました。
「すごい！感動した！」という感じです。
まさに「生きてる」実感を感じるには最高のスポーツですね。
とても真似はできませんが、うらやましいです。
嘉之くんも新聞に載ってましたね。
またそのうち、レースの話などを肴に一杯やろうではありませんか。
高野直樹 - 02/09/10 15:02:04
コメント:
フルの完走おめでとう。
夢のアイアンマン達成おめでとう。
心も、体も強くなって、ゆるす気持ちもあって
おにに金棒。
将来が楽しみです。 ＳＡＢＡＥ 高野
中島喜治 - 02/09/09 22:07:30
電子メールアドレス:nakajii@yu.incl.ne.jp
コメント:
佐渡は楽しかったですね。私は１０回目の記念レースでしたが、バイク
中の腹痛で思わぬレースとなりました。完走だけを考えながらのレース
は初めてとなりましたが、とても楽しくゴールでき、一生の思い出とな
るレースとなりました。また一緒に行きましょう。すいませんが、デジ
カメの写真をメールで送ってください。私の分はデュアスロンの時にＣ
Ｄで差し上げます。よろしくお願いします。
ほや２ - 02/09/09 11:46:16
電子メールアドレス:
コメント:
仲道さんへ ■書き込みありがとうございます。メールアドレスにご返
事差し上げたいのですが、エラーになってしまいました。■アドレスを
上記アドレスへメールで送っていただくと助かります。よろしくね♪
仲道 愛美 - 02/09/08 21:53:42
電子メールアドレス:nakammiti@e-sadonet.tv
コメント:
こんにちは。お手紙どうもありがとうこざいました。お返事をもらえ
て、とてもうれしかったです。来月、新穂小学校で、校内マラソン大会
があります。私も、さいこまでがんだりたいと思います。また、いつか
遊びに来てください。
ほや２ - 02/07/31 09:30:44
コメント:
表さん、ご訪問ありがとさんです。現状、腰痛の養生で活動レベルが下
がってますが、そろそろと回復してまいりますので、よろしくです。
表 連理 - 02/07/30 21:34:01
コメント:
早速拝見させて頂いてます。
ほや２ - 02/06/16 22:59:17
コメント:
■いがりんさん＞回答おくれちゃてすんません。リターンスライダー、
実際に使用してレポートしようと思ってましたが、ヒマラヤにいくヒマ
がありませんでした。近々ためしてみたいです。■あみやさん＞サプリ
メントは、ムサシのＮＩ(アミノ酸)、カタセ錠(カルシウム)、関節用に
グルコサミンです。決戦用にカーボショッツがいけます。■てな話題は
掲示板でやりましょう。では。
あみや - 02/06/15 19:07:06
コメント:
見に来たよー。富山のあみやです。本格アスリート系の方とは知
りませんでした。サプリメントや食品系は何かやってますか？私は
アミノ酸系プロテインと亜鉛、それからアルカリイオン水をゴクゴ
ク。体が浄化されてアレルギーが緩和されるそうです。来年の花粉
シーズンに向けてトライ中！
いがりん - 02/06/10 22:49:23
コメント:
リターンスライダーはヒマラヤやアルペンで2000円前後で購入でき
ます。一度お試しください。一日１００から２００回前後でいい筋トレ
ができます。しかし、安いだけあって２から３ヶ月で壊れます。
６月９日は越前海岸の梅浦にてグレ釣をしました。練習せず。
いがりん - 02/06/06 23:51:07
コメント:
んー 腰が痛いとは。試しにリターンスライダーを使用してはい
かがですか。腹筋と背筋が同時に鍛えられていいですよ。＋負荷なしス
クワットで私は腰がいたくなることはなくなりました。それともう少し
食事、酒を減らして減量したほうがいいかも知れないですね。
ほや２ - 02/05/31 16:18:01
電子メールアドレス:
コメント:
いがりんさん、ありがとさんです。
目下、腰痛状態でございます。
バイクしか練習の選択肢がないと、本日、番上さんに言われましたの
で、さっそくバイクをガリガリやっていきたいと心に決めました。
ではです
いがりん - 02/05/26 00:11:08
コメント:
練習しすぎだー。
いっしょに釣してリフレッシュしよう。
しばらくレースにはでませんけど何か気負いがないぶん体が軽いみ
たいだし、タイムもでるみたいです。
ということは心のリフレッシュが大切なんだということを痛感しま
した。
ほやほや ファイト
いがりん（五十嵐 聡） - 02/05/15 22:46:11
電子メールアドレス:igasato@mx2.fctv.ne.jp
コメント:
現在 くるちょーの掲示板には記帳してますが以後ほや２掲示板も
記帳していきますよ。
ツリキチアスリート いがりん より
PS 医療法人 高村病院 薬剤部より
飲みにいくなら木村も誘ってね ということです
ささの - 02/03/10 22:09:10
電子メールアドレス:koji75@blue.hokuriku.ne.jp
コメント:
ほや２さんまいど！今日の永平寺ご苦労様でした。はじめてアクセスし
ました。それにしても頑張ってますね！
最近の私は肉体改造の前にメンタルタフガイになるべく、いろいろな書
物と格闘しております。哲学や仏教の書籍（といっても簡単なものです
が）読んでいくと面白い！意外とトライアスロンに通じるものがのっておりま
す。最近では白隠禅師の夜船閑話（やせんかんな）の丹田呼吸法に習い
ストレス性の胃炎をほぼ完治させました。いまはこの呼吸法をトレーニ
ングに活かすには・・・と言うところで奮闘しています。ご興味あらば
本屋にて。最近は鉄人より哲人をめざすささのでした。
ほや２ - 02/03/02 08:49:16
コメント:
みなさま、ご記帳ありがとうございます。
ご記帳いただくとお礼のメールを差し上げてますが、
先月末からHTMLメールになって、色つきのものをお送りしてます。
JIRI - 02/02/28 23:40:24
電子メールアドレス:a-ikejiri@k4.dion.ne.jp
コメント:
やっと見ました。家でカミさんと見てます。
すごいですね！！今日も走ったんですね。僕は花粉症でランニングは無
理です。。。スポーツクラブぐらいには行くようにします。
toshi - 02/02/28 18:30:28
電子メールアドレス:toshi@kurokawa.co.jp
コメント:
ご案内ありがとうございました。
死ぬほどヒマでもなかったんですけど、しかたな〜く覗いてみました。
ほんと、役に立つことは何にもありませんでしたが、
僕もまたジムに通おうかなぁ、って気持ちにちょっとだけなりました。
もっとレースの写真とか見てみたいです。
iwakiyasuhiro - 02/02/24 18:47:54
電子メールアドレス:siida-iw@si.ttn.ne.jp
コメント:
昼間綱引きの後そのまま、うたた寝をしたので、風邪をひいたらしい。
頭がいたいので、寝ます。今度、また見ます。
ジャあね。
Tomohiro - 02/02/23 08:55:41
ホームページアドレス:http://www.uesaka.ne.jp
電子メールアドレス:uesaka-t@mitene.or.jp
コメント:
もう、すっげぇ〜〜て感じです。僕も、散歩はしてるんだけどな〜〜。
ほやほやさんの行動を見ていると有酸素運動が、必要だって思うんです
よね。〜〜よっしゃ。散歩の量をふやすぞ〜〜。万歩計買うぞ〜〜。
koyoka - 02/02/04 08:37:08
電子メールアドレス:uno@chuokai-fukui.or.jp
コメント:
すごいお体で超〜びっくりしました。
今年のさばスポの色々なイベントに参加していただき、その肉体美を
ご披露ください。
ほや２ - 02/01/16 16:47:13
電子メールアドレス:
コメント:
皆様、ご記帳、ありがとうございます。■
まだまだ、人様に公表できるような、状態でもないですけど、練習同様
じょじょに、歩くように励んでいきますので、気長にお付き合いお願い
致します。■通常のコメントは、掲示板の方にお願いしますです。で
わ。
GT - 02/01/15 19:10:52
電子メールアドレス:goto.makoto@canon.co.jp
コメント:
やってますね。
久しぶりに訪れたら、改名もしたのですね。
練習日記に私の名前がGTと出てたので、それで今後も投稿しましょう。
鯖江は、この季節は雪で走るには厳しい環境ですね。
私も自己ベスト目指して、走りこんでいます。
メールでいただいた、新潟のウルトラは越後くびきの100ｋｍですよ
ね。私も検討します。
今週末から３連チャンでレースでーす。
無理しすぎかな？
Ｙａｍａｔｏ - 02/01/07 17:43:28
電子メールアドレス:yamamoto@s-graphi.co.jp
コメント:
新年あけましておめでとうございます。
ずいぶん、みやすいｈｐですね！！
これから、どんどん更新していくのを拝見させてもらいます。
楽しみにしてます。がんばってください。
大ダブル - 02/01/02 08:09:01
ホームページアドレス:../../../Foodpia/4852
電子メールアドレス:ldx01225@nifty.com
コメント:
あけましておめでとうございます。
ますますホームページも充実してきましたねぇ。
私も見習って今年は更新にせいを出したいと思います。
つ某さんにもよろしくおつたえくださいませ。
大ダブル
たけうち - 02/01/01 22:34:38
電子メールアドレス:t-take@io.ocn.ne.jp
コメント:
明けましておめでとうございます。
年賀状の下にこのアドレスがあったので開いてみました。
Ｔさんと同じよううに今年は減量します。（目標７５ｋｇ）
元旦早朝よりジョギング（ウォーキング）してきました。
レベルは違いますが、体力増強お互いがんばりましょう。
妻 - 01/12/17 23:52:28
コメント:
お誕生日おめでとう！
春になったら、自転車のろう。
息子 - 01/12/17 23:49:54
コメント:
お誕生日おめでとう！
いつもごくろうさまです。
ロングのトライアスロンやらウルトラマラソンとかがんばってね。
でも、いつかYouを抜きます。
まっててねー(＾0^)/~~
つつい - 01/12/14 11:12:56
電子メールアドレス:tsutsui@mitene.or.jp
コメント:
祝 ＨＰ開設
貴殿の影響で楽しく運動できる習慣がつき、感謝しております。
意思の弱さから、減量には到っておりませんが、（増量している）
来年こそは75キロ目指して努力します。
また、いろんなもん食べ歩きましょう。
会長 - 01/12/14 10:28:51
コメント:
奥さん、来年のデュアスロンデヴュー楽しみにしています。
応援しています。練習会にも来てください。
妻 - 01/12/14 10:10:23
コメント:
５周年かぁ。そんなにかかっているのね、そのカラダは、たしかに変化した、
すごく。
仮面ライダーとはいわんが、変わるもんだね。
あたしも来年のデュアスロンデビューめざしてたのしっもーっと！
