ホリスティックアロマテラピー
今日代替医療の一環として、医学的な分野でもアロマテラピーは高く評価されつつあります。今までのアロマテラピーはリラクゼーションやエステティックサロンでの美容分野の一部としてだけ取り上げられ、それ以上の効果はないように述べられておりましたが、実際にはアロマテラピーの治療効果については解剖学的、実験的なデータ、および臨床学的なデータが豊富にあります。なかでも経験的なデータとしてすばらしい効果を表しているのは、アロマテラピーによるマッサージです。医学的にも人の手の平によるマッサージがリラクゼーションを喚起し、免疫力を非常に高めることがわかっています。
昨今、過去に例を見ないほどの悲惨な事件が多発する中、私たちが考えさせられるのは、人間関係のあり方であり、特に親子関係がさまざまな状況に影響を及ぼす原因となっていることが常に取りざたされています。親は常に子供を慈しみ、愛しているものですが、その表現方法がわからず､親として一番大切なものを伝えきれず、誤解が生じていることが多いのではないでしょうか。その大切な人に愛を表現するツールとしてアロマテラピーのオイルトリートメントは最高なものなのです。優しくさする､揉むなどの簡単なやり方で、ただそれだけで深い満足感を味わうことができます。そしてもう一つ大切なことは、安全なエッセンシャルオイルを使うということ。有害化学物質を含まない天然のアロマオイルを使うことは必然的なものです。
〜アロマ・ヒーリング〜
ーエッセンシャルオイルによる代表的な症状の処方ー
★風邪・インフルエンザ★ ★ダイエット★
ティーツリー、ユーカリプタス、ラベンダー、ペパーミント パーチェリー、ラベンダー、サイプレス、etc.
パインニードル、ヘリクリサム、レモン、etc. ・・・細くなりたい所に塗布してラップで包む・吸入(食前〕
・・・アロマバス・足浴・ディヒューザー・吸入・湿布・マッサージ マッサージ・アロマバス
★アトピー性皮膚炎・アレルギー症状★ ★ニキビ・吹き出物・湿疹★
ユーカリ、ティーツリー、ラベンダー、カモミール ヘリクリサム、ラベンダー、シダーウッド、etc.
・・・アロマバス・スプレーで湿布・塗布・マッサージ ・・・塗布・軽くマッサージする
★高血圧★ ★生理痛★
イランイラン、ラベンダー、レモン カモミール、ラベンダー、サイプレス、ゼラニウム
・・・アロマバス・吸入・ディヒューザー・マッサージ ・・・塗布・マッサージ・アロマバス
★低血圧★ ★生理不順★
ワイルドローズマリー、ディーライト サイプレス、カモミール、ゼラニウム、ラベンダー
・・・アロマバス・吸入・マッサージ ・・・マッサージ・塗布・アロマバス・ディヒューザー
★不眠★ ★乳癌のX線照射治療に対して体を保護する★
タンジェリン、オレンジ、ラベンダー、イランイラン、キセンス ティーツリー
・・・吸入・アロマバス・マッサージ ・・・X線照射の前に体に塗布する
★便秘★ ★瞑想★
タンジェリン、オレガノ、レモン、オレンジ、 シダーウッド、ラベンダー、キセンス
・・・マッサージ・塗布・アロマバス
・・・・・などなどこの他にも様々な症状に効果的なアロマがありますが、ここでは一部だけ紹介しておきます。
〜サトルアトマテラピー〜
ー微細なエネルギーー
アロマテラピーとは基本的に､心と身体の療法に働きかけるものですが、サトルアロマテラピーは、意識､潜在意識、魂、高次意識やオーラに働きかけます。その場合の希釈量は１％以下（５mlに1滴以下：10mlに1滴以下）で使用します。
★ヘリクリサム（少量で使用すること)★
右脳の直感の働きを活性化し、ヴィジュアライゼーションやイメージ療法などを目的とする。瞑想に使うと効果が高く自己啓発や音楽芸術などのクリエイティブな作業に最適なオイルである。また、心理的にはストレス、神経疲労、無気力、神経衰弱などを癒し、同情の感情を引き出し、誰もが持っている同情の気持ちを外へ向かって自然に表現することができるようにしてくれる。ローズオイルとブレンドすると、頭とハートを結びつける。
眉間のチャクラと対応。
★シダーウッド★（妊娠中は使用しない）
チベットやネパールでは伝統的にインセンス（お香）として使われている。神との結びつきを強くし、バランス感覚や感情のコントロール能力を高め、神経の緊張や不安､長期の心配事の緩和に高い効果を示す。
★ラベンダー★
エネルギーのバランスを調整する。怒り､ストレス､精神疲労､ショック､ヒステリー､時差ぼけ、などに効果が高い。太陽神経層（みぞおちにある第３チャクラ）に使うと極端な感情の起伏を穏やかに静める。より深い瞑想状態へ導く。（トランス状態）。ネガティブなエネルギー（人や場所からうけたもの）の浄化をするローズマリーとブレンドすると眠気を押さえられる。
★オレンジ★（日光に当たる直前には使用を避ける。まれに皮膚を刺激することがある。）
魂の栄養となり喜びを与えてくれる。悲しい時､元気がない時、気分を明るくし、リラックスさせてくれる。パニック症に効果。
★ペパーミント★
エゴに働きかけて、プライドを払いのける。劣等感に打ち勝つためにも役立つ。潔癖さと関連道徳的に生きたいと思っている人の助けになるオイル。怒り､ヒステリー､精神疲労の緩和、気分をリフレッシュさせ、頭をスッキリさせる。
★カモミール★
カモミールはすべての種類において､安定､鎮静作用がある。また、肉体､感情､サトルボディ､すべてのレベルで作用する。ジャーマンカモミールの濃青色は喉のチャクラと関連深いことを示しており、喉のチャクラを強化したり鎮静したりする。人との意志の疎通をはかりたいとき、怒りや憎しみの感情にとらわれることなく、人に真実を伝えたいときに役立つ。高次のスピリチュアルな真実を表現できるように助けてくれる。
★フランキンセンス★
このオイルはより高くスピリチュアルに成長したいという願望に関連する。キリストが誕生したとき、神であることの証として贈られたオイルがこのフランキンセンスである。私たちが、内なる永遠で神聖な部分と一体になれるよう助けてくれる。用途が大変幅広く、その働きはパワフルで、非常に繊細。サトルアロマテラピーで使われる他のオイルと異なり、フランキンセンスの身体的に働く特性そのものが瞑想の補助となる。呼吸を深く長くする働きがあるため、瞑想に入りやすい状態になる。またフランキンセンスは過去の出来事への執着を断ってくれる。特にその過去の出来事が個人の成長を妨げているときに有効。そのようなときには、入浴の際、洗い流すことを意識してフランキンセンスそ浴槽に入れ、ぬるめのお湯ゆっくりと入る。
・・・・・このようにひと口でアロマテラピーと言ってもかなり奥が深いのです。すごい！病気になったら即病院行きだけではなく、日頃からこのような代替医療の知識を生活のなかに取り入れていくことも大切ですね。
また、アロマに関して情報が入り次第載せていきたいと思います。
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