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東京理科大学生涯学習センターの
新しい講座の詳細をホームページにアップしました。
生涯学習センターのホームページで内容を確認して、
興味のあるものがあったらパンフレットを申し込んで下さい。
総合パンフレットは無料です。2月末にはお手元にお届け出来ます。
右の画像はデジカメで撮りました。われながらGoodと思っているのですが!場所は言わずと知れたあそこです。夜訪問してみて下さい。
♪kamino健康アドバイス♪(アドバイスよりはひとりごとですが)
B 近頃ちょっとさぼりぎみなのですが私がつづけている運動はプールでのウォーキングです。
最初は水着に抵抗があったのですが、はじめてみれば気になりません。プールで20分のウォーキングとウエットサウナでリラックスがお勧めです。
A 最近行っているリハビリは通勤時間にガムを噛むことです。3本抜いた歯の隙間をつめたので、
なんとなく顔がシャープになるのではと思っていたのですが、筋肉を使わないとプヨプヨになってしまいます。
あまり噛まない生活を長くしてしまったので、少しずつ沢山噛んでシャープな顔を目指しています。
@ 今をさること数年前の年末、まさに今ごろの時期、頭蓋骨の奥のほうがジクジク痛みはじめました。
我慢できないほどではないのですが、ひたすら絶え間なく痛みました。
内科、耳鼻咽喉科等など思いつく病院をまわりましたが、どんな検査にもあらわれませんでした。
そのときもう残っているお医者さんが歯医者しかなかったのです。ダメモトで行ってみたら額関節症と判明しました。
ただいまその対策で矯正中です。
ちなみに私の原因を見つけてくださった先生は普通の歯医者さんです。
もしも頭の奥がチクチク痛くて原因がわからない、こんな症状の方はねんのため歯医者さんへ(出来れば矯正医)いってみてはどうでしょうか?