| ２００４年１２月４日（水）晴れ |
| 今日は指導者に男性の振りしてメール上で質問してみました、どのようにして痩せられるんですかと？
答えは・・・実例で言うと男性週２回施術総合天然ビタミン＋梅黒酢を適量飲む その他 食事制限も運動もなし 通常の生活でよし １ヶ月後・・・ベルトの穴２つ縮みました！（７〜８cmですよ）ストレスなし。誰でもできるしね！(*^_^*)なんて言ってました。 ゆきこチョー感激（笑）軽い気持ちでやってるけど一ヵ月後が楽しみ（うっふ） |
| ２００４年１1月24日（水）晴れ |
| せっかくはじめた体質改善なのに見事に失敗（涙！
２週間でウエスト１０センチ体重４kgダウンどころか逆に太った感じ またまた、友達に騙された（怒） でも、今度はうまく行きそうな感じ・・指導してくれる人を見つけた その人曰く 「この肌とウエストのくびれとお尻の形は自 分で作り上げた作品です」 な〜んて言ってるんで信用できそう 面白いくらいに体脂肪がストン、ストンって、体重もス トンストン・・・って落ちるらしい ゆきこ（微笑み）・・・頑張ってチャレンジ・チャレンジ |
| ２００４年１０月３１日（日）雨 |
| また始めましたダイエット・・今度は体質の改善からです
２週間でウエスト１０センチ体重４kgダウン本当かな？ これで少しは痩せられるのかなと思うと胸がわくわく、結果は２週間後、 うっふ・・楽しみだわ（＾＾） 日記をつけてるとどうしてお腹がすくのかな？？？ゆきこ・・お芋を食べよっと |
| ２００４年７月３日（土）晴れ |
| 超久しぶりに日記をつける 約半年間のダイエット生活だった 、少しは痩せたのに結果はリバウンドで前より太くなった感じかな！！ 日記つけてたらお腹がすいてきたわケーキでも食べようっと |
| ２００４年２月１２日（木）晴れ |
| 昨年のクリスマスからもう二ヶ月も過ぎた 結局クリスマスプレゼントは誰にもあげれなかった 今度はバレンタインデー・・ もう誰にでもいいからあげなっくっちゃあ、歩いてる爺でもいい〜〜〜 |
| ２００３年１２月１５日（月）晴れ |
| 日記をつけるのを忘れてた 私を虜にした彼、彼は私の姿・顔を見て静かに去っていった 会わなければ良かった・・でもメールだけじやあ物足りない、会って私の気持ちを伝えたかっただけなのに？ もう少しでクリスマス♪今はもういな〜い彼♪こんな歌の文句のような あ・た・し 誰か私を助けてープレゼントあげるから〜〜〜〜 |
| ２００３年８月１５日（金）曇り |
| この日記帳ともお別れするつもりだったけど 私の心を癒してくれる人が現れた、彼は私の姿・顔は解らない 文字だけのやり取り（うふっ）私の姿が見えないので・・超快適！！ 彼の名前は・・○っち今日はキャンプに行ってる、焼酎を飲んだとか！酔ってメールを送ってくる、超うるさい奴だけど・・楽しいー |
| ２００３年６月２７日（金）晴れ |
| 久しぶりに日記を付けた 私の心は傷だらけ、素敵な人が現れたのに・・ 声も掛けられない、私の姿を見て彼はどう思うのか！！ 以前より少し太くなったようだ、いくらダイエットしても・・ これがリバウンドと言うのかな？ もう食べるのは止めようっと・・ゆきこ |
| ２００３年５月12日（月）晴れ |
| 魔のゴールデンウィークが終わった、なんとなく身体が重たい、太ったのかな！ 体重計に乗るのが怖い。 いくら努力しても私のお腹と口が言うことを聞いてくれない（・涙・） どうすれば・・痩せれるの本当に悲しい、誰か教えて。 |
| ２００３年５月１日（木）晴れ |
| 今日は久しぶりにお友達とコーヒーを飲みました
なぜか友達も太ったように見える！私も友達も変、まわりのみんなが痩せたのかな？そんな風に感じる わ・た・し そう言えば友達はソフトクリーム屋さんでアルバイト始めたって聞いたけどそのせいかな！！ ひょっとして味見で隠れてソフト甞めてたりしてるんでは？私も味見した〜い・・アルバイトに使って〜 |
| ２００３年４月２８日（月）晴れ |
| 私にとって、魔のゴールデンウイークが始まった、仕事をしていてもあまり身体を動かさないのに、また太りそう ダイエット・・ダイエットの文字が目の奥に浮かんでくる、目を瞑っても白〜く・・ダイエットの文字が・・浮かんでくる なんて私は不幸の星の下に生まれたんだろうか！ せめて私に恋人がいたのなら!!こんな思いはしないで済むのに・・ |
| ２００３年４月２４日（木）晴れ |
| 今日は何も書く気にならない・・・ |
| ２００３年４月２２日（土）晴れ |
| 先週は焼肉やで、食べ過ぎました、ほとんど運動しないで、たべまくったせいか！ちょっと太ったかな〜＾＾ あんまり気にしてなかったけど、やっぱり太った。 藤原さんが痩せたのはショックだったけど・・・・。 のんきにテレビ見てたら、掲示板にダイエットのコマーシャルが現れた。がんばって痩せないと笑われる〜。 |
| ２００３年４月17日（木）晴れ | 今日の目玉はなんといっても焼肉だ！ 夕方5時にご飯食べたけど、お酒飲んだらまた食べれそう。 やったー！！ケーキが出てきた★チーズケーキ★ちょー感動感動！ 美味しかった。涙がちょちょぎれそーだった。 私もがんばろーってことで、関係ないけど・食べまくった。 そういえば、お腹が痛くなってきた。 |
| ２００３年４月12日（土）晴れ | 昨夜（ってゆうか今日）、眠れなくて・・ふっと気づくと
冷蔵庫の前に立っていた・・・ でも今晩もまた眠れないのかな？もう１時過ぎてるじゃんかっ！我慢して！寝よっと。 |