Diet Dialy

☆ダイエット日記☆
いいダイエット方法が見つかったとき、
がんばった事、苦しい事あったら書きこもうよ！

ぷぅ

まむは、かなり大変そうだね。それだけのスケジュールでホントにダイエットなんてできるのかぁぁぁ？？？って感じだぁ。でも、ハワイ旅行は意外といいんでない？ほら、泳げばいいじゃん。問題は飲み会とかだよね。。。(-_-;) でもさー、結構運って重要じゃない？あれが１日２回くらい出るようになれば、少々食べたところで太らないと思うのよ！なので、ハワイから帰ってきたら、コントレックスためそうよ！私は現在結構調子良いです！（快運）コントレックスは試してないけど。。。

2001年09月02日 22時41分25秒

9月に入りました！

タイトルで、訳のわからぬ「９」というのが入ってしまったが、気になさらないで頂きたい！（苦笑）
ただの、間違い・・・とでも言っておきましょう。？
さて８月は、二週間実家に帰り、至れり尽くせりの甘い誘惑に負けてしまったまむですが、
９月に入っても別の誘惑がまむを悩ます事となりそうです。
ハワイへの旅行。
９月に予定してある飲み会、今の時点で３回。
今日は友達(←おいしい物をたくさん食べたがる)と昼・デザート・夜飲みという、恐ろしいコース・・・。
そして、明日はダーの誕生日なので、おいしいランチと、ケーキを食べようという事に・・・。
普段どうりのダイエットでは落ちそうにもないではないか～！！！
以上のことを考慮して、遊ぶときも量や食べ方に注意したいと思いまーっす！
ぷうも北海道、これも又甘い誘惑！　だけどお互い頑張ろうね☆
ビキニ！おしゃれ！！オーーー！！！

2001年09月02日 09時18分08秒

9

2001年09月02日 09時02分45秒

まむの結果報告

とうとう、ダイエットプロジェクトが始まって、一ヶ月が経ちました。そして、今朝の体重はずばり、５０．８キロでした！ヒュュゥーーーーーーーーーーーーーー・・・寒い、寒いよ！ダイエットを甘く見ておりました。今のダイエットをもう一度見直して、本格的に頑張ります。もう、９月に入りましたが、出来るだけ早く第一目標をクリアしたいと思います。ぷぅに負けないぞ～！！！

2001年09月01日 10時21分58秒

上書きありが超♪

やっぱ、うちら姉妹だよ！！　多分どこかで、お互いどうにかなるとか思ってたような気がする・・・。ってあたしだけだったらごめんね。あたしも、体に悪いダイエットしてるよ～！昨日の夜ご飯はサラダとさしみ蒟蒻。今日は充実野菜ジュース・・・。今になってこれくらい出来るんだから、初めからやってればなぁ～・・・なんて、情けない事を考えたりします。でも、とにかくリバウンドするとしても、第一目標を早く達成して、ぷうとビキニを買いたい！　次の一ヶ月で体調は調整していくつもりなので、少々無理しても、マジで頑張ります★　二人だとやっぱ頑張れるね！

2001年08月30日 00時56分24秒

まむが上書きしちまったので・・・

まむが上書きしちまったので・・・、
再度上書きして色を合わせましたの。
まむーー！お返事ありがとね。
おいらは一回マッサージしたきりでしたが、
今後ちゃんと試すようにしますね。(^o^)丿
今は期限が迫ってるので、モロ身体に良くないダイエットしてます。(-_-;)・・・スマン。
もーー今日なんかまともに食べたの、１食だけだし。
昨日も夜はところてんと刺身こんにゃくでごまかしました。
夜はカロリー摂取を控えるを断行です。
でも今女の子の日が終わったとこなので、痩せやすいのよね。助かったって感じです。
期限まで、あと２日、頑張ってＳＴＥＰ１を二人でクリアするわよ！まむ！

2001年08月30日 00時02分07秒

まむより

まず、おなかのマッサージだけど、次の日に出なくても腸の動きが活発になっている事は間違いないでしょう☆
その次の日に出たみたいだけど、それに影響してると思うぞ！
あと、体のメカニズムを考えると、ダイエットは単純に成功しないんだな。
食事制限だけじゃ、抵抗力がなくなって、風邪をひいてしまったりして・・・
結果的に寝たきりで栄養を取るはめになり、体重が増えてしまったり・・・とかね。
だから～だけって言うダイエットは避けた方がいいです！なので、まず基本は食事と運動で徐々にね♪

2001年08月29日 23時46分44秒

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