最近、何をやっても2，3年前のようには痩せてくれない。我が友いわく「新陳代謝の老化」だと・・・そうなのだろうか？大のビール好きは周囲もご存知。よく「そんなに飲んでいるのになんだそのスレンダーボディーは」と言われた。私もそう思った。だが、今は違う。「デブ」とはいわないが、（私には言わせれば）デブだ。背中の恐ろしいほどの脂肪！どこから〜？確かに体重は2キロ増え、パンツ（いつもスタイトなもの）がはじけている。（パンパンだ！！！）
身体が重く感じる。毎日ジムで汗を流しているのに・・・エアロビしていても、ランニングしていても疲れるのが早くなった。
今まで通りの飲み量、確かに馬鹿食いする時はあるが、後でコントロールしているのに・・・
１６３ｃｍの４７キロが今は４９か５０をさ迷い、下らない。結構あせっている。
でも、ここでめげるともうあの頃の身体は戻ってこない！！！！
身体がブヨブヨしていると老けてみえる。私はかなり若くみられる。冗談っぽく本当の年齢を言ったら「その歳ではいい線いっている」と。別にここでは私の教養のなさをいっているのではなく、あくまでも「引き締まったからだ」のことだ。
長々といってきたが、結論はやっぱり「根気」と「努力」。ビールがやめられないから、食べるほうでカロリー調整をし、エクササイズの大切さを強調するのであった。
です
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