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糖尿病、高血圧の予防法
今の食生活を少し変えなくてはいけません
今の日本人の食べ物は高カロリーの物が多く
塩分も多めです。
肉食から菜食に変えて魚を多く取りましょう
それが出来たら車に乗るのは控えましょう。
私はアウトドアーが好きですから少しは助かっています。
貴方はどんな対処法をしていますか？？
どんな食生活をしていますか？？
出来ましたら教えてください。
メールを待っています。
情報をお持ちの方がいらしたら、メールください。
Ｅ−ｍａｉｌ ：mfuture@sp.manekineko.jp
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