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いやー、さぼってしまいました。また、復活！目標達成の第一クールとしては、3月末が、いい区切り。無理しないで最後の追い込み！オーッツ！管理人 |
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最近、日記もさぼりがち。なんといっても最下位。ちょっとね！それでも1ｹ月前からすると2kgやせてるんだね。意識ってすごい。大体、はけなかったズボンが、はけたり。お腹が、へこんだり。体重以上にこの変化が、たまりません。自分の体をｺﾝﾄﾛｰﾙする喜びは、お金では、買えない貴重な体験だね。今回のｷｬﾝﾍﾟｰﾝ参加者の勇気（実名は、ともかく。顔だし、実体重だしには、感謝！）には、本当に頭が下がります。いよいよ、最大の関門、年末年始のお休み（12月30日〜1月4日：６日間）で大幅後退する人が、でないことを祈ってます。年内は、12月29日が、最終測定日！ 「夜露四苦！」志賀さん（仮名）の2003年年賀状には、この言葉が、書いてあり怒ったそうです。来年の年賀状には、橋本さん（仮名）、絶対書いちゃだめだよ！新商品が、遅れるぜ！ 管理人
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昨日は、体重減少の喜びにひたって、つい、おせんべいを・・・・・・。豆腐、納豆、キムチ、ほうれんそう、ヨーグルト。ここまでは、良かったのだけれど・・・・。意志の弱さに。人間弱いものです。大木の躍進には、すごい刺激を受けてます。これが、なければ、意志だけでは、難しい！全員達成したら、健康倶楽部にかえて引き続き、体重測定しようかな！ |
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おなか一杯。りんごが、お腹に！明日は、楽しみなふぐ！体重測定後、行ってきます！ |
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剣崎丈二、やはり連休の過ごし方に問題が・・・・・。また、18:00すぎに異常にお腹がすいてお菓子を・・・・・。簡単な腹筋と腕立てだけでは・・・・・・。それでも。はけないスラックスが、はけて、バンザイ！毎日、鏡の前で筋肉ポーズ。ちょっとうっとり！ |
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昨日、こけっこが、参戦。これで4名のチャレンジャー！まだまだ、参加OK！女性のS江さんも実際の体重で参加？かと思うような言葉をいただきましたが、？？？？？？女性の場合のみ４８ｋｇなど好きな体重で参加もOKとしましょう！あと希望によって写真なしなども検討。あっ、それじゃ意味ない？まあ、自然のままに。やせえいる人で太りたい人もいれたり・・・・。
思いついた！今週の取り組みで短期間決戦も入れてみましょうか？これじゃ、不健康だね・・・・・・。検討！ |
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新メンバーが、登場！2週目突入！これから、年末にかけて盛り上がる、予定。12月1日の忘年会が、体重増の危機。でも、いいんです。一度増やしてもう一度減らす。動きの少ない、状況から脱出するためには、思い切った戦略が、必要。新ダイエット方法、発見。ひ・み・つ。 |
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11月10日はじめての測定が、無事終了しました。ルールどおり、まだ動けてませんが、徐々にすすめていきます。次は、17日です。どんどん成果が出ることを祈ってます。 |
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いよいよ、明日から男3人によるダイエットキャンペーンが、始まる。そのためにHPを立ち上げる。さて、3日坊主になるか？長い戦いを続けていく予定です。気楽に楽しんでいくので応援メッセージよろしく！ |
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