５ヶ月目(122〜152日目）

2002.4.24〜2002.5.23

この期間を最後になんとか「卒煙宣言」をしたいと思います！
最後の仕上げ！頑張ります！！

４月24日（禁煙122日目）
さぁ今日から禁煙５ヶ月目です。自分でも信じられない。。
普段は煙草のことは忘れていていいと思うけれど
ちょっとした気の緩みで再喫煙なんてならないよう
心していこう！



４月29日（禁煙127日目）
煙草は、、、、やっぱり吸いたいって思うときが今でもあります。
でも、また喫煙者にもどるのはイヤって気持ちが断然強くて
多分（吸いたい気持ち）の２０倍くらいかな？

煙草くさい人もイヤだから自分もそんな臭いに戻りたくないし。。。

こんな感じで一生煙草をは距離を持って行きたいです。。。



5月6日（禁煙134日目）
帰省してました。親の前では煙草を吸えなかったので、
いつも帰省しても落ち着かず、煙草が吸いたくてイライラしていましたが、
初 めてこんなにのんびりできました。5日間も滞在です。

しか〜〜し、すっかり忘れていましたが、今朝がた喫煙の夢を見ていました！
夢の中で「う〜ん、しばらくぶりでもむせることもないし、まるで
禁煙していたのが嘘みたい！」なんて思っていました。
別に吸ったことを後悔もしていなかった。。

以前は必ず夢でも吸ったことを後悔していたけれど、それもなくなった、
と言うことは逆に煙草を吸わないことがあたりまえになりつつあるのかな？
っていい方にとっておきたいと思います。（私って楽感的？）



5月11日（禁煙139日目）
今朝から胃の調子があまりよくありません。
きのう夕方寝てしまい夜中に起きていたからでしょうか？
こうなるともう煙草なんてぜんぜん考えられない！
私の喫煙欲って健康状態のバロメーターみたいです。

最近煙草の臭いが非常に不快です。前は私も喫煙者だったので
文句をいうつもりはないけれど、でも心底不快です。
吸っている人はきっと感じないのでしょうね。。。

今月の25日は誕生日ですこの日に思い切って
禁煙者から卒煙者になった宣言をして、この日誌も終了させたいと 思っています。



5月16日（禁煙144日目）
すでに禁煙というより、非喫煙者の気分です。。

ここのところすっかり煙草のことを忘れていました。
こんなんでもまだ、一本お化けとやらがくるのでしょうか？

吸ってみたい気持ちは探せばまだ心のどこかにありそうです。
でも何も無理にその気持ちを探さなくてもいいかな？って。。

このまま意識をしないで煙草と距離を持てれば
大成功でしょう！



5月24日（禁煙152日目）
いよいよ明日、めでたく「卒煙宣言」をします！

調度誕生日ってこともあり区切りとしそろそろ煙草以外に目をむけたいし。
と思った矢先の昨日、コンピューターの難しいことで頭が爆発しかけ

そごいイライラ！そのとき思ったのが「あ〜一本吸いたい！」でした。
怖いなぁ。。もう６ヶ月目なのに。。

でもここでやっぱりしり込みしないで、、前向きに！
とにかく明日は卒煙だい！






４ヶ月目
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