禁煙生活あれこれ



1月4日
禁煙１周年を無事迎えました。なのに。。なのに。。何故？？
なんだかとっても吸いたいのです！
いや〜〜ん。これってフラッシュバックってやつ？？
もうニコチンには縛られていないけれど、まだ誘惑にひっかかりそうです。
気をつけなくちゃ。。



10月16日
禁煙の掲示板やホームページを見るとどうも喫煙欲が湧いてしまう。
すでに禁煙から10ヶ月なのに。。考えないときは全然なのに
ふとした拍子に思い出すとこれが厄介で深く考えると
いてもたってもいられないくらい吸いたくなることも。。
ただここまでくるとその喫煙欲からの上手な回避法もみにつけたかも？



10月3日
煙草ってしつこいなぁ。。すでに禁煙から10ヶ月なのにやっぱり。
いまだに一本吸って見たいです。.
最近は臭いに敏感です。とくにあの煙草の残り香（すぐ後ではなく
1日くらいたった時の臭いです！）がイヤです。

でも、自分が吸わなくなったからって急に喫煙者に厳しくなったり、
説教したりってのはどうかなと思う。。。どうでしょう？？



9月4日
友人と会ってお話した。。会う前はとっても心配だった。。 だって以前の職場での喫煙仲間だもん。。
でも、、結構平気だったし、友人も気を使ってくれて
ほとんど煙草を吸わないでいてくれました。 ありがたいことです。。



9月1日
禁煙も9ヶ月めになるとすっかり気持ちが緩んでしまいます。 1本くらい吸っても大丈夫かも。。一息でいいから吸ってみたい。。 なんて良からぬ気持ちがムクムクです。






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