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04/02/11 19:06:30

コメント:

02/11/11 22:51:39

名前: Tukasa ホームページアドレス: 私のホームページへ

電子メールアドレス: メールはこちらまで 年齢（任意）: 32

性別（任意）: 01

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最近、やせたネっとか　男前って言われたヨォ▼ 　http://step.cside.to/hip/buzz/ -------------------------------------

02/08/09 23:36:25

名前: Kazu

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期待させて裏切ってしまったようで、聖なる酒場の挽歌歌手さん申し訳ないです(T_T)お詫びといっては何ですがhttp://health.yahoo.co.jp/にお酒も含め、いろいろな健康情報が出ているので参考にしてもらえるといいです。

02/08/05 23:20:03

名前: 聖なる酒場の挽歌歌手

年齢（任意）: ６０歳

性別（任意）: 男性

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ひさしぶりに、珍しくも、バーボンに心地よく酔って、（本当に、バーボンで気持ちよく酔うってのは、小生の場合、奇跡的といってもいい快挙なんですよ！だったら、飲まなきゃいいだろう、だって。そう、それは正論だね。だったら、あんたも、生まれてこなきゃあよかったのに。これもまた正論‥‥）それは、さておき、いつものごとく、いい気分で、ジオシティ住民宅のあちらこちらへと、クルージングを楽しんでいたところです。さてと、Ｋazu宅をおたずねしましたところ、先日までのサニーな気分はたちまち萎えてしまい、想像を超えた厳しいご意見に、愕然としているところです。とりあえず、まずは急いで自宅に立ち返り、自らのポリシーを再検討するつもりです。ああ、今夜は深酒になりそうです‥‥　再見！　

02/08/02 17:21:32

名前: Kazu

コメント:
聖なる酒場の挽歌歌手さんに少し補足しておいたほうがいいと思いますのでここに書いておきますね。補足していいですか？さんのいうとおり、お酒はエンプティーカロリーのアルコールの他に、糖分と蛋白質も含有しています。このことを書き抜かしてしまいました。m(__)mですから「お酒は飲んでも０カロリー」ということではないのです。しかし、アルコールの食欲増進作用などによるおつまみの食べ過ぎのほうが、このお酒自体よりも太らせる作用が非常に大きいので前回のような回答をさせていただきました。

02/08/02 17:02:19

名前: 補足していいですか？（通りすがりの私ですが）

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聖なる酒場の挽歌歌手さんへ　そもそもアルコールもエネルギー源であることは間違いなく、その意味では消費するカロリーを上回る程の大量のアルコール摂取をすれば、当然使われなかったカロリーは脂肪組織に変化して身体の各所に貯えられ、結果として肥満になることになります。 100%のアルコール1グラムは7キロカロリーの熱量を持っております。ちなみに炭水化物と蛋白質はそれぞれ1グラムで4キロカロリー、脂肪は1グラムで9キロカロリーの熱を発生させます。ところがアルコールの場合の1グラム7キロカロリーはすべてが有効な熱源になるのではなく、その30%は摂取したその場で燃焼したり捨てられたりしています。誰もが経験することですが、アルコールを飲むと顔が赤くなり、心臓がドキドキして身体が熱くなります。要するに平常時よりも熱の放散が増え、酸素消費量が増加します。一方酒気帯び運転のチェックにも応用されていますが、アルコールのままで肺や尿から排泄される分もあります。したがって純アルコール1グラムのエネルギーは7キロカロリーではなく5キロカロリーと計算するのが妥当な線ということになります。しかし注意しなければならないのは、ビール、日本酒、ワインにはアルコールのほかに少量ではありますが糖分と蛋白質も含有していますので、これも計算にいれる必要があります。大びん1本のビールは、約248Kcalあります。ご飯は大人用茶碗1杯で160Kcalなので、大びん1本のビールはカロリー換算すると、ご飯1杯半に相当します。しかもアルコールは食欲増進作用がありますので、いつもより食が進みます。主にこれが太る原因でしょうね。

02/07/29 11:23:22

名前: 聖なる酒場の挽歌歌手

年齢（任意）: ６０歳

性別（任意）: 男性

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Kazu様へ　明快にして希望に満ちたご回答をいただきまして、まことにありがとうございました。余生を酒を伴侶として、人生をおおらかに過ごしていこうと思います。“生まれたときにもし酔ってたら悲しみなんか知らずにすむのに”『聖なる酒場の挽歌』ローレンス・ブロック

02/07/27 11:42:10

名前: Kazu

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アルコールのカロリーは一般的に言ってエンプティーカロリーです。エンプティーカロリーというのはすぐに熱になって燃えてしまうカロリーのことです。（ほら、お酒を飲んだときにほてるような感じがあるでしょう）お酒を飲んで太るというのは、主にそのときに食べるおつまみに原因があるようです。

02/07/23 04:37:41

名前: 聖なる酒場の挽歌歌手

年齢（任意）: ６０歳

性別（任意）: 男性

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素朴な疑問です。ジオシティ内の住民の方々におたずねしているのですが、いまだ、はっきりとした、結論が出ません。小生のが知りたいのは、はたして、酒（特にビール）の吸飲は、太るかどうかということです。よろしくのほど、ご教示願います。再拝頓首

02/05/02 11:43:54

名前: まゆ ホームページアドレス: 私のホームページへ

性別（任意）: 女 ダイエット歴（任意）: 3日

コメント:
こんにちは！まゆと申しますです。
3日前からダイエットを始めたばかりです。
他の人がどんなダイエットをしているのか調べて回ってるうちにここにたどりつきました。

ウォーキングってやっぱり効くんですかね。
私もやろうかな…
お互い頑張りましょうね！それではまたきま～す♪

02/04/14 19:25:48

名前: Kazu 年齢（任意）: 19

性別（任意）: 男 ダイエット歴（任意）: 6年ほど（←いまだ成果なし）

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日記帳にもお知らせとして書いておきましたが、http://www.sports-diary.com/のID=1263 にて私のダイエット日記を見ることが出来ます。掲示板、メール転送等ありますのでご利用ください。＜見方＞　１、上記アドレスにとぶ　２、右下のメンバーサーチhttp://www.sports-diary.com/friend_input.php3にいく　３、下のほうのメンバーサーチその２のIDナンバーに1263を入力して探すをクリック　４、それぞれのショートカットへとんでください

02/04/13 13:51:02

名前: Kazu

ホームページアドレス: 私のホームページへ

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まだ工事中ですが、順次更新していきますのでいろいろ書き込んでいってください。また掲示板（お気に入りのサイトからいけます）も公開していますので、こちらのほうもご利用ください。

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名前: Tukasa	ホームページアドレス: 私のホームページへ
電子メールアドレス: メールはこちらまで	年齢（任意）: 32
性別（任意）: 01

名前: まゆ	ホームページアドレス: 私のホームページへ
性別（任意）: 女	ダイエット歴（任意）: 3日

名前: Kazu	年齢（任意）: 19
性別（任意）: 男	ダイエット歴（任意）: 6年ほど（←いまだ成果なし）