ゆうの決意!!

まずきっかけは、何だったでしょ。
隠してもしょうがないので、話します。お暇なら読んでやってください
まず、最近運動不足だ！
って思ったのが最初でした、そして尚且ついままでずーっと"痩せたい"って気持ちばかりがあったから、って言うのもあります。
たぶん"痩せたい"という気持ちの方が強かったのかもしれない…
でも今まではそれでも続かなかったのねー

そこで、2000年の3月頃から始めました。
そのときは春休みだったかな、確かそうです
まず始めは、カロリー計算をして見ました。
そしてちょっとしたメニューを考えて、毎日（？）食べてました。
あと、大スキなお菓子をちょっと控えめにした。
そして、運動を…
最初は、かなり辛かったです…
でもだんだんマシになってきました
やっぱ「継続は力なり」なのですよね
そして、学校が始まってからも週に1回は運動して、ちょっとずつ痩せて、やっと2ヶ月にして標準体重といわれるものをクリア！
それからも、ずーーーっと続けて、今は体重的には自分で満足していますが、

しかーっし、下半身特に太ももが太り気味なのでもう少し部分痩せを研究中です。

アト3〜5kgは痩せたい
というか、痩せます！！

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