治療箱―疲労

＝いつも身体が不調の人（半病人）＝
病気になる前には、必ず本人にしか解らない兆候が表れます。
それを微症状と言いますが、検査を受けても何も出ない事が意
外と多いのです。

現れる症状としては、肩こり、疲れ、息苦しい、冷える、のぼ
せ等です。それらはいずれも本人にしか解らない症状です。

この様な患者には病院側は有効な手が打てない事があります。
この場合は、東洋医学的な治療法で快方に向かわせる事が出来
ます。

ご自分の体調が今一つ、快調では無いと思われる方は、東洋的
な治療法をお試しになられては如何でしょうか。

心配の要らない疲労は、原因がハッキリしている場合です。例
えばスポーツをやり過ぎて疲労した場合等です。これは充分な
睡眠と休息を取ると解決します。

病気が原因となって疲労している場合は、病気を完全に治癒す
る事が大切です。

肉体の疲労・精神の疲労共に疲労を解消するには充分な睡眠が
大切です。

疲労には肉体の疲労と精神の疲労とがあります。肉体の疲労と
は、労働やスポーツを長時間行った場合です。肉体を長時間使
うと筋肉に乳酸と言う疲労物質が貯まり、筋肉が動きずらくな
ります。

少し休憩すると疲労物質は減りますので又、動けるようになり
ます。

精神の疲労は脳の疲労ですから、脳をリラックスさせる事によ
り取り除きます。

その為には趣味や娯楽、スポーツ等で精神の疲労を取り除くの
が良いでしょう。