葉

食事(food)
食事を通して内蔵をリフレッシュ

年々高くなる医療費 自分の体は、医者に頼ることなく自分で体調維持したい。
生活習慣病は、何らかの形で代謝の変化がおき障害が起き障害が起きる原因

生活習慣病
糖尿病 高血圧 高脂血症 動脈硬化 狭心症 心筋梗塞 脳梗塞 脂肪肝 肝硬変 肝臓病 ガン 通風
  病状の9割以上がコレステロールが原因とされていま。
油は、極力使わない 塩分極量減らす
野菜野菜ジュース 
野菜芋類 雑穀米 玄米
野菜サラダ
野菜煮物 酢 魚 豆類 サプリメント
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