何故、自助グループなのか??
自助グループだと『自分を見つめる』ことが出来るのです。
そして『感情を癒してくれる』のです。
同じ体験を持つ仲間と共に時を過ごせば気持ちも楽になります。
自分でも感じなかった何かが得られる事でしょう!
相手の話を聞くことにより、
反面教師として自分の今後の戒めにもなります。
今までは自分の考えや思いを人には言えなかった。しかし、同じ悩みで
苦しんでいる人どうし、
お互いに何でも話しあい、理解しあえるのです。
自助グループに参加すれば自分に何が起こってくるのか?
- 正直に自分のあった事や体験談を語る事ができる。
ひたすら耳を傾けて人の体験談を聞くようになる。
- 体験談を語り、自分を見つめ直す事ができる。
語られた体験談で自分を見つめ直す。
- 参加者の間に共感できる部分があり、身近に感じる。
- 仲間意識が生まれ、一体感がでる。
- 問題を抱えた自分自身を受け入れる事ができるようになる。
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