履けてたジーパンがきつくなったからです。。。
そう思ったのが7月の終わり頃。
その頃、体脂肪は食べて燃やせ！がキャッチフレーズでゴーヤ、ゴーヤ、種ごとゴーヤと
ゴーヤダイエットが盛んに宣伝されてました。
近くの薬局で種入りゴーヤ青汁（粉末、20包入り）が特売で980円で売ってたのです。
安いと思い5箱買って家族で飲んでましたが、特売が終わると1980円、、、続けられない。
それでも2箱買って、今度は一人で飲みました。ネットで同じ物が安く売ってないかなと思い
探したのですが売ってなく、飲んでた物は定価3800円ぐらいの物でした。
粉末ゴーヤが無くなる頃、1400円の雪茶＆ゴーヤ茶ミックス（25包入り）を飲み始めました。
このお茶を飲み始めたのが10/7からです。
+++++11月末までの目標79kg。。。がんばりますっ。+++++