| 慈源堂フィットネスクラブでは、スポーツ選手の筋力トレーニングからシェイプアップしたい方まで各個人に合わせてトレーニングを設定しています。各コース共に、スタート前には必ず血圧・体重・体脂肪の計測をして各個人の健康状態を把握した上で行います。また、ご本人目安としても参考にして頂いています。トレーニング中の水分補給として、お飲み物をご持参いただいた方は、クラブ内に設置されている冷蔵庫を自由にご利用ください。施設内には、シャワールームを完備しておりますので、汗をかいた後でもすっきり洗い流してお帰りいただけます。お勤め帰りにそのままお寄り頂いても安心です。 |
