肌荒れが気になる → ビタミンA、B群、C、E
ニキビができやすい → ビタミンB2、B6
シミ・ソバカスが気になる → ビタミンC、E
口内炎・口角炎ができやすい → ビタミンA、B2、B6
血行が悪い → ビタミンE
目が疲れやすい → ビタミンA、B1、B6、B12
生理痛 → ビタミンB1、B6、C、E
イライラしやすい → ビタミンB群、C
疲れやすい → ビタミンB群
貧血 → ビタミンB12、C、葉酸
お酒をよく飲む → ビタミンB1、B2、B12、C、E
ダイエット中 → ビタミンA、B1、B2、B12、E
運動不足 → ビタミンB1、B2、C、E、パントテン酸
外食が多い → ビタミンB群、C、E
睡眠不足 → ビタミンB1、B6、B12