続けていくと

　　　　　　　　　　　　　　少し体重が減ってくると多少の増減を繰り返します。そして全く減らない

　　　　　　　　　　　　時期にさしかかり、しばらく続けていくと、また、減りだします。この停滞期

　　　　　　　　　　　　に辞めてしまう人が多いので注意ですよ！！！

　　　　　　　　　　　　　　継続は、力なり！です！