ＫＯＲＯＫＯのこころ

心というのは体とまったく同じように、病気になったりちょっと風邪をひいたりするんですね。けれど体と違って、どこからが病気なのか、どこまでが「ちょっと調子悪いな」程度なのかはっきりとした区別はありません。風邪の場合は、本人や周りの人たちの認識とは関係なく、風邪のウィルスをもっていることがイコール風邪をひいている、ということになりますが、心に関しては、風邪程度なら自分や周りが健康だと思っていたらそれは健康なんだと思います。風邪程度だけどやっぱりツライからお医者さんに行って、そこで風邪と診断されて初めて風邪という病気をもっていることになります。ここら辺はいろいろな考え方があるのかもしれませんが、私は個人的にそう思います。

だから本人や周りがそれで良ければ、たとえ心理士や精神科のお医者さんが何々障害という診断を下したとしても別に治す必要はないように思います。もちろんそれが重い場合には将来もっとひどい症状を起こす危険性は高くなるので、少しでも症状を軽くする必要はあると思いますが。

そんなわけで、心の健康状態というのはとても主観的であいまいなものなんですね。ですから逆に言えば自分の心の状態が、少し風邪を引いた、という程度なのか、あるいは専門家にかかる必要があるぐらい深刻なのか、なかなかわかりにくいものです。たとえ何々障害、という診断名がついたとしても自分と周りが大丈夫だったらいいのですが、自分も周りもつらくて苦しいのに、自分の心の健康状態が良く分からないために、我慢して努力してそれでもどうにもならなくて、「なんでみんなと同じように普通の生活、考え方ができないんだろう」と自分を責め続けてしまう場合も多いと思います。けれどそれは更に自分を傷つけているに過ぎません。心の病気でも、軽い風邪程度の時にきちんと対処をしていれば、良くなる確率の高いものもたくさんあるのですから。

ここでは、自分、あるいは大切な誰かが風邪を引いてるのに気がつかないでがんばっていて、でもやっぱりちょっと調子悪いんだよなーなんて思っている人たちに、一般的な精神疾患の情報をできるだけわかりやすく伝えたいと思っています。

また、そういう人たちと共に心の健康と病気について考えたい、と思っている人の情報源にもなれば、と思っています。

注意

このページに書かれている精神疾患に関する情報は全て私個人が教科書や他の文献を基に得たものであり、必ずしも正しいとは限りません。これらの情報だけを参考にして自分や人の精神状態に診断名を付けたり、また、テストや院試の勉強は絶対にしないでくださいね。（誰もしないか）あくまでも、精神疾患を理解する最初の一歩として読んでください。

また、情報のほとんどはアメリカのDSM IVに基づいています。日本での情報とは異なる点もあるかもしれません。日本ではちょっと違う、という点があったらどんどん指摘してください。更に、間違っている個所もあるかもしれないので、もし気がついたら、お願いします！掲示板かメールで教えて頂けると本当にありがたいです。このページには私の出来る範囲内で、出来る限り正確な情報を載せたいと思っています。