うつ病のこと（症状）
〜出典：ＥＳＳＥ１０月号〜

憂鬱な気分が数週間から数ヶ月にわたって続く。
意欲や気力が落ちる。
趣味や好きなことが楽しめなくなる。
家事や仕事、身の回りのことがおっくうになる。
従来よりネガティブな気分に襲われる。
物事がうまくいかない原因がずべて自分にあるように思える。
自信喪失気味になる。
食欲がない。疲れやすい。
寝つきが悪い。夜中に何度も目がさめる。


「うつ病」が進むと、
「自分は生きている価値がない。」
「死んでしまいたい。」と強く思うようになる。

思考や動作も非常に鈍くなり、
何も手につかず
不安と焦りが高まる状態になる。


監修：杵渕幸子先生（さちクリニック院長）