歯が痛いとき

　「当たり前だ！」と言うでしょうが、出来るだけ早めに歯医者さんに行くことです．「それが出来ないから、このページを見ているんだよ」ということでしょうね。
　そこで、まずは「痛み止め」があれば飲んでください。歯科用の痛み止めという必要はありません。何でもいいから、痛み止めがあったら飲みましょう。多少、古くても、それなりに効果があります。痛み止めを飲んだ後は、次のようにしてみてください。

＊お水（お湯）でよくうがいをします。とくに、痛い歯の周りの汚れを取る感じでうがいをします。たいした意味はありません。ただ、清潔にするということだけです。

＊歯肉が痛いときも清潔が第一です。無理をしない程度で、歯ブラシを使ってそのあたりの汚れを取ってください．無理をせずに優しく歯磨きをする感じです．腫れてくるようだったら冷やしてください．

＊歯に孔が開いていれば，清潔にした後でそっと脱脂綿でも入れるのも一法です。外からの刺激を防ぐためです。強く押し込んではいけません．「うがい」などで、できるだけ汚れを取り除いた後で、脱脂綿などを入れます。ムリにやる必要はありません。

＊歯が痛いと食欲もなくなりますが，体力をつけることも必要です．甘い飲み物でも，何でも口に入るもので栄養をとります．甘いものは歯に悪いのですが，この際はしかたがありません．甘いものは体力回復の速効性がありますので利用しましょう。とくに歯肉が腫れたり、痛くなったりしたときには、体力回復によって痛みはかなり軽減するはずです。
　歯が痛いので食べられない、仕事が忙しいので疲れている、だからこの痛みを何とかしてくれ・・・というのは無理です。食べるか、ちょっと仕事の手を抜くか、自分の体を楽にすることが、歯の痛みを減らすことにつながります。

　歯医者さん嫌いの人でも、痛いときはとりあえず、どこかの歯医者さんに行ってください。その歯医者さんに後の治療も任せるかどうかは、痛みが治まった後でゆっくりと考えれば良いことです。

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