作者の独り言
気が付けば、年も36才になり「おっちゃん」になってしまっていました。
何時までも、年は若くはいられません！でも、気持ちは、若いつもりでしたが、気持ちだけで、今や体重も７３�`、若いときは、「太る」と言う気持ちが分かりませんでしたが、中年になり生活パターンも変わり、いつの間にか、太ってしまっていました。
「もはや、男もこれで終わり！」…
でもここで、「まっ良いか！」と思ってしまえば、ホントに終わり、まずは、痩せて「おっちゃん改造計画」を始めることにしました。

一口にダイエットと言ってもなかなか上手くはいきません、でも仲間が居れば100人力です、仲間も募集していますので、掲示板に書き込んでください。
よろしくお願いします。